Psyllium
- Nutrition
Ce type de fibre est le meilleur pour la constipation chronique
La constipation chronique est un problème de santé courant, touchant environ 12 % de la population mondiale. Elle se caractérise…
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Psyllium : Une ressource naturelle aux multiples vertus
Si vous cherchez un moyen naturel d’améliorer votre santé digestive, vous pouvez envisager de prendre du psyllium husk. Le psyllium…
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4 solutions maison en cas de constipation
Lorsqu’il s’agit d’être « régulier », il n’y a pas vraiment de norme. La définition de la normalité des selles diffère d’une…
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Psyllium : Les 9 bienfaits des fibres pour la santé
La quantité quotidienne de fibres à absorber se situe entre 20 et 30 grammes, mais l’idéal est d’environ 50 grammes…
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Le psyllium : le laxatif naturel incontournable depuis l’antiquité
Une des charmantes particularités de l’avance en âge est de souffrir de constipation, 3 fois plus à partir de 55…
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