Jêuner
- Nutrition
Est-ce une bonne idée de sauter le petit-déjeuner ? Tout est une question de timing des repas
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Pendant des décennies, on a associé…
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Les avantages du cardio à jeun pour brûler plus de graisse
Peut-on faire de l’exercice à jeun ? En fin de compte, cela dépend de la composition de votre corps, de…
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Le jeûne améliore l’immunité et diminue la glycémie et l’inflammation
Une étude récente suggère qu’une réduction de l’apport calorique seulement cinq jours par mois améliore l’immunité et réduit plusieurs facteurs…
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Cancer : jeûner augmente l’immunité et l’effet des traitements
Deux études importantes montrent qu’une réduction de l’apport calorique active le système immunitaire et augmente l’efficacité de la chimiothérapie. La…
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Jeûner 24h pour perdre du poids : 4 conseils faciles
Une perte de poids médiocre peut être frustrante et démotivante. Un régime facile à suivre avec un effet bénéfique incontestable…
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Jeûner aide à combattre le cancer
Deux études importantes montrent qu’une réduction de l’apport calorique active le système immunitaire et augmente l’efficacité de la chimiothérapie. La…
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Jeûne liquide avant une opération: comment bien le suivre
Un jeûne liquide se compose de liquide tels que l’eau, le bouillon, les tisanes, etc.. qui sont facilement digérés et…
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