écran
- Actualité
Temps d’écran avant 2 ans, cerveau et anxiété à l’adolescence, ce que montre une étude suivie sur 10 ans
Un bébé devant un écran, ça arrive vite. Une vidéo pour calmer, un téléphone pendant qu’on prépare le dîner, un…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Conseils pour apaiser les yeux après une exposition prolongée devant un écran
Les écrans d’ordinateur et autres dispositifs similaires sont devenus omniprésents dans notre vie quotidienne. Que ce soit pour travailler, étudier…
Lire la suite » - Science
Santé mentale, stress, sommeil: 7 stratégies pour une utilisation plus saine de la technologie
L’utilisation excessive des technologies peut nuire à votre bien-être. Essayez ces 7 stratégies pour retrouver un usage sain pour vous…
Lire la suite » - Médecine douce
Attention : écran toute la journée, mort prématurée
Les personnes qui passent chaque jour plus de sept heures devant un écran d’ordinateur ou de télévision ont 85 %…
Lire la suite »