ballonnements
- Nutrition
La meilleure astuce pour dire adieu aux ballonnements après un repas
Manger devrait être un plaisir, mais les ballonnements qui suivent un repas peuvent rapidement gâcher ce moment. Vous avez déjà…
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6 remèdes naturels pour les soulager les ballonnements
Ventre gonflé, inconfortable, gaz…vous n’êtes pas seul. Les ballonnements affectent 20 à 30% des personnes dans le monde. Plusieurs facteurs…
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5 astuces pour réduire les ballonnements lors des repas de fête
Les repas de fête peuvent être délicieux, mais ils peuvent aussi laisser une sensation de ballonnement et d’inconfort. Heureusement, il…
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Air emprisonné dans l’estomac: comment se faire roter
Les ballonnements peuvent être une expérience inconfortable et gênante. Ils surviennent lorsque de l’air s’accumule dans l’estomac, créant une sensation…
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Éviter les ballonnements après les lentilles
Les lentilles sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, mais elles peuvent parfois causer des ballonnements et…
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