Les cernes sous les yeux ? Voici les causes cachées
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Suivez nous sur Google NewsAvez-vous des cernes sous les yeux ? Vous n’êtes pas seul – nous sommes nombreux à les avoir. Avant de sortir l’anti-cernes, il est important de comprendre les causes de ces ombres noires. Et surtout, que faire pour s’en débarrasser ? Lisez la suite pour le savoir…
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir des cernes sous les yeux. La fatigue est une cause possible, mais il en existe d’autres.
Le manque de sommeil.
Ce n’est un secret pour personne qu’une bonne nuit de sommeil est essentielle à la santé et au bien-être général. Mais saviez-vous que le manque de sommeil peut également entraîner l’apparition de cernes sous les yeux ? Lorsque vous ne vous reposez pas suffisamment, votre corps produit davantage de cortisol, l’hormone du stress. Cette augmentation du cortisol peut provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins sous la peau, ce qui entraîne l’apparition de cernes. Le manque de sommeil peut pareillement rendre votre peau plus fine et plus fragile, ce qui rend les cernes plus visibles.
La déshydratation.
Vous dormez bien probablement, mais vous vous réveillez toujours avec des cernes sous les yeux. C’est embarrassant, mais il faut mentionner que vous pouvez être entièrement responsable. Malgré le respect de votre horloge biologique, vous ne buvez pas la quantité d’eau recommandée par jour.
La déshydratation peut provoquer des cernes de plusieurs façons. Tout d’abord, lorsque vous êtes déshydraté, vous causez du tort à votre peau et vous l’empêchez de rester souple et élastique. Par conséquent, la peau sous les yeux peut s’affaisser, ce qui rend les cernes plus prononcés. Ensuite, si la zone autour de vos yeux paraît plus sombre, c’est par ce que vos vaisseaux sanguins sont dilatés.
Du coup, il est important de boire en moyenne 2 litres d’eau toute la journée. Dans la plupart des cas, les cernes causés par la déshydratation disparaissent au bout de quelques jours. Toutefois, s’ils persistent ou semblent s’aggraver, il est important de consulter un médecin afin d’écarter tout problème médical sous-jacent.
Les allergies :
Après une bonne nuit de sommeil et une hydratation complète, vous avez toujours cette zone sombre sous les yeux. Il se peut qu’il s’agisse d’une allergie.
Les allergies sont une autre cause possible. Lorsque vous avez des allergies, votre corps produit des histamines, ce qui peut faire gonfler les vaisseaux sanguins sous vos yeux. Ce gonflement peut entraîner l’apparition de cernes. Dans ce cas, essayez d’utiliser un anti-histaminique pour soulager vos symptômes d’allergie. Ensuite, utilisez une compresse froide pour réduire l’inflammation autour de vos yeux.
La génétique :
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont des cernes sous les yeux en permanence ? Ce n’est pas par paresse de chercher des remèdes ou par ignorance, mais plutôt leur génétique peut jouer un rôle. Bien qu’ils soient généralement associés à la fatigue, les cernes peuvent aussi être le résultat d’une peau fine, d’une pigmentation accrue ou d’une congestion veineuse. Les cernes ont tendance à être héréditaires, donc si vos parents ou grands-parents en ont eu, vous avez de fortes chances d’en avoir aussi.
Le tabagisme :
De nombreuses personnes connaissent les effets secondaires du tabagisme, comme les dents tachées et le risque accru de cancer. Toutefois, le tabagisme peut également être à l’origine d’autres problèmes moins connus, comme les cernes sous les yeux. La raison en est que le tabagisme resserre les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le flux sanguin vers la peau. Cela peut rendre la peau pâle et sèche, et contribuer à la formation de rides.
En outre, les toxines contenues dans la fumée de cigarette peuvent endommager le collagène et l’élastine, deux protéines qui contribuent à la jeunesse de la peau. En conséquence, les fumeurs ont souvent une apparence plus âgée que les non-fumeurs du même âge. Si les cernes sous les yeux vous préoccupent, l’arrêt du tabac est un bon point de départ. Nous avons partagé avec vous les causes, moins connues, responsables de l’apparition des cernes.
Il est maintenant temps d’aborder quelques remèdes naturels pour les combattre efficacement.
L’un des plus efficaces est le jus de concombre. Le concombre regorge d’antioxydants, qui contribuent à éclaircir et à illuminer la peau. Pour l’utiliser, il suffit d’appliquer du jus de concombre sur une boule de coton et de la tamponner sur le contour des yeux. Une autre astuce pour faire d’une pierre de coup, réduire les gonflements et supprimer les cernes. À l’aide de votre bac à glaçons, versez le jus de concombre et laissez-le au congélateur. Au réveil, prenez votre glaçon cube et faites des mouvements circulaires sur le contour de l’œil jusqu’à ce qu’il fonde.
Les tranches de pommes de terre constituent un autre remède utile. Les pommes de terre contiennent des enzymes qui aident à réduire l’inflammation et les poches. Pour l’utiliser, coupez une pomme de terre en fins morceaux et placez-la sur vos yeux pendant 15 à 20 minutes.
D’autres remèdes efficaces sont l’huile d’amande, les sachets de thé vert et le thé à la camomille. L’huile d’amande aide à hydrater et à nourrir la peau, tandis que le thé vert contient de puissants antioxydants qui peuvent aider à éclaircir les cernes. Le thé à la camomille a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire le gonflement et les poches autour des yeux. Il suffit de faire infuser un sachet de thé dans de l’eau chaude et de le placer sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes.
Et pour finir, armez-vous d’un contour des yeux qui contient du rétinol ou de l’acide hyaluronique. Son rôle principal est de participer à la production du collagène et améliorer la fermeté de la peau.