Abonnez-vous à notre canal WhatsApp La Saint Valentin, la fête de l’amour et des amoureux. Mais pour combien cette date est à limite du supportable? Elle renvoie à un amour passé, son ex, un amour impossible, qui ne sort pas la tête. L’amour a tournée à l’obsession et ça fait mal. Pour mieux comprendre les dynamiques émotionnelles, il est essentiel d’apprendre à Accepter ses émotions difficiles et à prendre du recul sur ses ressentis, afin de préserver sa santé mentale et physique.
L’amour obsessionnel, un déséquilibre qui peut mener au mal
L’amour doit être un sentiment d’euphorie. Mais il peut également déclencher une immense dévastation lorsque l’autre personne ne retourne pas ce sentiment. De nombreuses personnes ont ressenti la douleur d’un cœur brisé et l’intensité de l’engouement. L’amour obsessionnel pousse ces émotions plus loin, amenant une personne à se fixer sur l’être aimé comme s’il était un objet ou une possession. Pour retrouver un équilibre, il peut être bénéfique de pratiquer des activités amusantes pour couples, qui permettent de renforcer la complicité et de sortir de la routine.
Les professionnels de la santé ne reconnaissent pas largement l’amour obsessionnel, ou “trouble obsessionnel de l’amour”, comme un problème de santé mentale. En effet, il ne figure pas actuellement dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Cependant, l’amour obsessionnel peut être le signe d’autres problèmes et conditions de santé mentale.
Si la personne qui éprouve des sentiments d’amour obsessionnel ne reçoit pas de traitement pour l’ensemble des symptômes, elle peut avoir du mal à réguler émotionnellement ces sentiments. Dans des cas très extrêmes, cela peut même déclencher des actes de violence ou des abus. Pour traverser ces périodes difficiles, il est parfois nécessaire de faire preuve d’amour et patience en septembre ou à d’autres moments charnières de l’année, afin de prendre soin de soi et de ses proches.
Voici ce qui caractérise l’amour obsessionnel, les causes et les symptômes qui le sous-tendent, et certaines options de traitement possibles.
L’amour obsessionnel contre l’amour véritable
Une personne qui éprouve un amour obsessionnel peut considérer son proche comme une possession plutôt que comme un égal. La définition de l’amour “réel” a échappé aux philosophes pendant des siècles. De même, il n’existe pas de liste unique de critères permettant de distinguer l’amour obsessionnel du véritable amour. L’amour est une force puissante. Les personnes qui éprouvent des sentiments amoureux subissent une poussée de dopamine et d’autres substances chimiques puissantes dans leur cerveau. Pour préserver son équilibre, il est recommandé d’adopter une alimentation équilibrée et modérée, car le bien-être physique influence aussi la stabilité émotionnelle.
Pour certaines personnes, ces sentiments sont si puissants qu’elles deviennent obsédées par l’idée de garder et de contrôler la personne qu’elles aiment. Elles peuvent sembler vénérer leur partenaire à certains moments, mais se mettent en colère ou deviennent jalouses à la moindre menace.
Une des caractéristiques de l’amour obsessionnel est qu’il se concentre sur le partenaire en tant qu’objet de “consommation” ou de propriété, par opposition à un égal. Plutôt que d’aimer la personne et de vouloir le meilleur pour elle, les personnes ayant des tendances obsessionnelles peuvent aimer l’autre personne en raison de leurs propres besoins.Cela peut signifier qu’elles ne s’intéressent pas au bien-être de l’autre.
Les caractéristiques de l’amour obsessionnel :
– L’amour exige des compromis et des négociations, tandis que l’amour obsessionnel exige que l’objet de l’affection se soumette aux exigences de son partenaire.
– L’amour réel donne la priorité au bien-être de l’autre, tandis que l’amour obsessionnel peut impliquer des violences physiques ou des abus émotionnels.
– L’amour implique d’accepter l’autre personne et de reconnaître ses défauts. L’amour obsessionnel peut impliquer un culte et un refus de reconnaître ses défauts.
Dans certains cas d’amour obsessionnel, il peut y avoir “dédoublement”. Cela se produit lorsque la personne voit l’objet de son amour comme étant parfait à un moment donné et mauvais le moment suivant.
L’amour obsessionnel rend le lâcher prise très difficile pour une personne. Bien que les ruptures soient généralement douloureuses et puissent déclencher des comportements malsains, les personnes qui éprouvent des sentiments d’amour obsessionnel peuvent refuser d’accepter que la relation ait pris fin. L’amour obsessionnel implique parfois une relation qui n’existe pas réellement, comme avec une célébrité ou un étranger. Pour retrouver confiance en soi et se sentir mieux dans son corps, il est conseillé de pratiquer des activités physiques pour votre santé et de s’entourer de personnes bienveillantes.
6 causes d’un amour obsessionnel
De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’un amour obsessionnel.
1 Erotomanie et autres troubles délirants
Les troubles de santé mentale tels que le trouble bipolaire et la schizophrénie, ainsi que les symptômes déclenchés par la consommation d’alcool, peuvent provoquer des délires d’érotomanie. Ce n’est pas la même chose que l’amour obsessionnel, mais cela peut être le symptôme d’un état de santé mentale beaucoup plus grave.
L’érotomanie est un trouble délirant rare qui peut amener une personne à croire que son destin nécessite une relation spécifique. La personne peut même se bercer d’illusions en croyant qu’une relation qui a pris fin il y a longtemps est toujours aimante et saine.
L’érotomanie peut également amener une personne à croire qu’une autre personne l’aime. Parfois, l’objet de leur amour peut même être quelqu’un qu’ils ne connaissent pas. Par exemple, elle peut croire qu’elle a une relation inexistante avec une célébrité.
Certaines illusions peuvent être si extrêmes qu’elles amènent la personne à se livrer à du harcèlement, à des abus ou à un comportement violent. L’érotomanie implique également des symptômes de paranoïa. Pour soutenir un processus de guérison, il est utile de privilégier une alimentation équilibrée pour perdre du poids et de consulter un professionnel si besoin.
2 Trouble de la personnalité limite
Les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline peuvent craindre intensément l’abandon et avoir du mal à gérer leurs émotions. Par exemple, leurs émotions peuvent sembler disproportionnées par rapport à la situation, et elles peuvent être obsédées par leurs relations.
Elles voient souvent les choses en noir et blanc, alternant entre voir une personne comme complètement bonne ou complètement mauvaise. Cela peut les amener à essayer de contrôler les autres ou à manipuler leurs partenaires pour qu’ils restent dans la relation.
Les personnes atteintes de ce trouble peuvent ne pas avoir une identité ou un sens de soi cohérent. Cela peut aggraver leurs tendances obsessionnelles, car elles peuvent avoir du mal à se voir comme réelles ou dignes individuellement, indépendamment de leurs relations. Pour progresser vers un mieux-être, il est recommandé d’intégrer des routines saines et de s’informer sur les différentes approches, notamment en consultant des ressources sur l’amour de soi et l’estime personnelle.
3 Troubles de l’attachement
La capacité d’une personne à former des liens sains avec les autres commence dès la petite enfance. Les personnes dont les parents ou les soignants étaient instables ou violents peuvent développer des schémas d’attachement anormaux. Cela peut les amener à devenir obsessionnelles, contrôlantes ou craintives dans leurs relations.
Les personnes dont le style d’attachement est instable ou réactif peuvent se sentir préoccupées par la peur de la perte. Elles peuvent se sentir incapables de faire face à l’absence de relation et être prêtes à tout pour garder leur partenaire.
Parfois, un attachement insécurisant maintient une personne dans une relation violente parce qu’elle craint de perdre. Dans d’autres cas, il peut amener une personne à devenir violente dans une tentative désespérée de garder un partenaire. Pour améliorer la qualité de la relation, il est conseillé de découvrir des activités et signes d’une relation saine
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