mal au dos
- Bien être
6 conseils essentiels pour adopter une posture parfaite
Avoir une bonne posture est primordial pour notre santé et notre bien-être. Que vous souffriez de douleurs au dos, au…
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7 Étirements pour soulager les douleurs lombaires
Les douleurs lombaires peuvent être une véritable plaie. Que ce soit à cause d’une position debout prolongée, d’une inclinaison excessive…
Lire la suite » - On en parle
Avoir mal au dos : comprendre les raisons et ce que vous pouvez faire pour s’en débarrasser
Souffrez-vous d’une lombalgie ? Cette gêne interfère-t-elle avec vos activités quotidiennes ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul.…
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Les principales causes des douleurs dans le bas du dos et des hanches
Si des douleurs dans le bas du dos apparaissent en même temps que des douleurs dans les hanches, il peut…
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Ces 4 mauvaises habitudes courantes qui ruinent le dos des femmes
Qu’il s’agisse de porter un sac à main géant ou des talons hauts, nous, les filles, pouvons facilement nuire à…
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