Lumière bleue
- Bien être
Maîtrisez votre sommeil : découvrez comment réduire l’exposition à la lumière bleue
La lumière bleue, présente dans de nombreux appareils électroniques tels que les smartphones, les ordinateurs et les tablettes, a un…
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Fatigue oculaire, yeux secs : Lunettes à filtre de lumière bleue, ca marche?
Les gens ont commencé à s’inquiéter des effets sur la santé de la lumière bleue émise par les écrans. C’est…
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Lumière bleue et sommeil perturbé: une étude met plutôt l’accent sur l’intensité de la lumière que sur sa couleur
Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Il joue un rôle crucial dans de nombreux aspects de…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
Les effets néfastes de la lumière bleue et comment les éviter
La lumière bleue émise par les écrans de nos appareils électroniques peut avoir des effets néfastes sur notre santé, en…
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Les effets négatifs de la lumière bleue sur le sommeil
Comme pour chaque fonction corporelle, le sommeil demande une certaine préparation physiologique pour garantir un repos de qualité. Cette préparation…
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