exercices de kegel
- Le saviez vous ?
Incontinence fécale: les exercices pour renforcer et tonifier le sphincter anal
Le sphincter anal est un ensemble de muscles épais qui entourent l’entrée de l’anus. Ils ont la capacité de s’ouvrir…
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Incontinence, tonicité sexuelle: les bénéfices des exercices de Kegel pour les hommes
Les exercices de Kegel ne sont pas que pour les femmes. Chez les hommes, ces exercices de tonification des muscles…
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