évacuer le stress
- Le saviez vous ?
À quelle heure sommes-nous les plus stressés ?
Nous sommes tous stressés, mais des études suggèrent que certains moments de la journée sont plus stressants que d’autres. Le…
Lire la suite » - Médecine douce
Loin de la méditation traditionnelle, ces 5 façons de vous évader sont bluffantes !
Avez-vous déjà souhaité ressentir les bienfaits de la méditation sans avoir à prendre le temps de méditer ? Cela peut…
Lire la suite » - Médecine douce
4 pratiques apaisantes et 8 exos pour évacuer le stress
Au cours de notre vie, il est inévitable que nous soyons confrontés au stress. Qu’il soit dû au travail, à…
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