combattre la sédentarité
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Activité physique
Calories brûlées assis ou debout : quelle différence ?
Le corps brûle des calories même au repos pour maintenir ses fonctions vitales (respiration, battements cardiaques, circulation sanguine, digestion et…
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Bien être
Sédentarité : cette habitude inoffensive a pourtant des effets secondaires sur la santé physique et mentale
Il a récemment été démontré que le fait de rester assis pendant des périodes prolongées avait des conséquences négatives sur…
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