Poussées de psoriasis sévères : attention à l’alcool

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On connait le risque causé par l’alcool pour les maladies cardiovasculaires et hépatiques, de cancer et d’arthrite. Mais pourquoi et comment peut-il provoquer des poussées de psoriasis sévères ?

Quel est le rapport entre l’alcool et les poussées de psoriasis sévères ?

Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique qui survient lorsque le système immunitaire attaque les cellules saines du corps.

On suppose généralement que l’alcool déclenche un dysfonctionnement immunitaire qui entraîne l’inflammation. La consommation chronique d’alcool peut induire une inflammation systémique persistante. Dans le cas du psoriasis, cela peut augmenter la production des déclencheurs inflammatoires qui provoquent la prolifération des cellules cutanées en 3 à 4 jours (au lieu de 28 jours environ pour une peau en bonne santé). Celles-ci s’accumulent et forment les squames épaisses et rouges caractéristiques.

Une augmentation de l’inflammation peut non seulement déclencher des poussées de psoriasis mais aussi empêcher la rémission de la maladie.

La douleur et l’apparence du psoriasis ont un impact physique et émotionnel. Les malades peuvent se tourner vers l’alcool pour gérer le stress lié à cette maladie. Cependant, le soulagement à court terme procuré par l’alcool peut entraîner des conséquences problématiques à long terme : des symptômes plus sévères et une moindre efficacité des traitements.

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La consommation d’alcool peut fonctionner à la fois comme déclencheur du psoriasis et conséquence de l’inflammation.

Quels sont les risques de l’interaction entre l’alcool et les médicaments contre le psoriasis ?

Les médicaments contre le psoriasis sont conseillés si les remèdes topiques ne soulagent pas les symptômes.

Ces traitements sont en vente libre ou sur ordonnance. Ils peuvent interagir avec l’alcool et augmenter les risques de :

• moins bonne observance du traitement prescrit contre le psoriasis,
Ces sujets peuvent également vous intéresser:
• modifications de l’action du traitement, le rendant moins efficace ou inopérant,
• augmentation de l’intensité des effets secondaires négatifs, comme les lésions hépatiques,
• moindre ou absence de rémissions (périodes sans symptômes de psoriasis),
• déshydratation, qui peut assécher votre peau et aggraver les symptômes

Certains médicaments contre le psoriasis peuvent ne pas convenir aux personnes qui boivent régulièrement de l’alcool car ils affectent la fonction hépatique.

Boire souvent de l’alcool peut nuire au foie et limiter les options de traitement. Certains médicaments sont connus pour interagir directement avec l’alcool, avec une efficacité réduite. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Peut-on parle de quantité “sûre” d’alcool pour se protéger de crises de psoriasis sévères ?

Toute quantité d’alcool peut avoir un effet imprévisible sur l’organisme et sur l’efficacité des médicaments. Chacun réagit différemment.

Le sexe, l’âge, le poids, la masse corporelle, les médicaments, l’alimentation et l’état de santé peuvent modifier l’impact d’une seule consommation.

Il faut déterminer toute interaction potentielle entre l’alcool et les médicaments pris régulièrement. Si vous n’êtes pas prêt(e) à arrêter l’alcool, demandez à votre médecin la quantité d’alcool que vous pourriez boire en toute sécurité pour votre santé et votre traitement.

À titre indicatif, l’American Academy of Dermatology  rapporte que pour les hommes plus de deux verres d’alcool par jour et pour les femmes plus d’un verre peuvent produire des effets négatifs sur le psoriasis, comme l’efficacité réduite des traitements.

Certains types d’alcool sont-ils meilleurs ou pires avec le psoriasis ?

Peu de preuves sont établies concernant le psoriasis et les types d’alcool qui seraient meilleurs ou pires.

La plupart des études ne s’intéresse qu’à la consommation d’alcool en général.

l’American Academy of Dermatology conseille aux femmes de limiter leur consommation d’alcool à un verre par jour et aux hommes à deux verres par jour pour éviter de compliquer le traitement des symptômes et la gestion de la maladie.

Aux États-Unis, une boisson alcoolisée standard contient environ 18 ml liquide, soit 14 grammes d’alcool pur. Le pourcentage d’alcool pur par volume par varie selon les types de boissons. Le volume d’alcool est exprimé par le nombre de millilitres d’éthanol pour 100 millilitres :

• 355 ml de bière ordinaire (environ 5 % d’alcool pur par volume)
• 237-295 ml de bière maltée ou de boissons maltées (environ 7 % d’alcool pur par volume)
• 148 ml de vin (environ 12 % d’alcool pur par volume),
• 44 ml de spiritueux distillés type gin, rhum, vodka ou whisky (environ 40 % d’alcool pur par volume),
• 44 ml de brandy ou de cognac (environ 40 % d’alcool pur par volume),
• 59-89 ml de liqueur ou apéritif (environ 24 % d’alcool pur par volume),
• 89-118 ml de vin cuit comme le sherry ou le porto (environ 17 % d’alcool pur par volume).

Quels sont les avantages d’arrêter l’alcool ?

Arrêter l’alcool peut non seulement améliorer les symptômes de psoriasis mais aussi l’état de la peau (vieillissement) et la santé au sens large :

• perte de poids,
• meilleur rythme de sommeil,
• amélioration de l’humeur et des niveaux d’énergie,
• amélioration de la résistance à l’insuline
• baisse de la tension artérielle
• réduction de la glycémie et de la graisse hépatique
• moins de facteurs de croissance de cellules cancéreuses.

Quelles sont les alternatives à l’alcool ?

Les personne qui réduisent ou arrêtent l’alcool peuvent trouver des alternatives :

• kombucha (une boisson au thé fermentée),
• vin sans alcool,
• bière sans alcool,
• cocktails sans alcool,
• moitié soda/moitié jus de cramberries,
• baies dans de l’eau glacée,
• soda et fruits frais.

Elles peuvent aussi prendre de nouvelles habitudes pour se détendre et soulager le stress : exercice physique, méditation, marche, lecture, vélo, loisir, etc.

Quels sont les troubles de l’usage de l’alcool chez les personnes atteintes de psoriasis ?

Le trouble de l’usage de l’alcool veut dire ne pas arrêter ou contrôler sa consommation malgré des effets néfastes sur la santé et des conséquences sociales ou professionnelles.

Il peut se manifester sous une forme légère, modérée ou sévère.

Il existe un lien étroit entre le psoriasis et l’alcoolisme. Les personnes atteintes de troubles cutanés inflammatoires sont souvent de grands buveurs et présentent un risque plus élevé de développer des troubles de l’usage de l’alcool.

Des recherches montrent que les personnes atteintes de psoriasis consomment plus souvent de l’alcool et développent plus souvent une dépendance à l’alcool que la population générale.

Effet sur la santé mentale

Les déclencheurs peuvent varier d’une personne à l’autre mais le stress est l’un des plus courants du psoriasis.

La douleur et l’apparence d’une poussée de psoriasis peuvent provoquer du stress, de l’anxiété et de la dépression. Une boucle sans fin de stress peut rendre certaines personnes plus vulnérables au trouble de l’usage de l’alcool.

Avoir des problèmes émotionnels, comme la dépression, peut déclencher un abus d’alcool de type consommation ponctuelle importante.

Se faire aider

Si vous ou un proche faites face à des difficultés liées à la consommation ou à la dépendance à l’alcool, en France, obtenez de l’aide et des informations sur les centres de soutien et de traitement en contactant Alcool Info Service par téléphone au 0 980 980 930 (appel non surtaxé) tous les jours de 8h à 2h, ou via le site web www.alcool–info–service.fr et par chat.

Si vous avez des pensées suicidaires ou si vous êtes inquiet(e) pour quelqu’un, vous pouvez contacter, en France, le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 24h/24, 7j/7) pour parler à un professionnel écoutant.

L’alcool peut contribuer à augmenter l’inflammation qui provoque le psoriasis et des poussées et symptômes plus intenses. Boire trop peut également réduire les effets de certains traitements et est très nocif pour la santé en général.

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