Dites adieu aux kilos en trop grâce à ces boissons minceur.
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Suivez nous sur Google NewsL’idée de brûler la graisse accumulée pendant l’été peut être un cauchemar pour beaucoup ! Mais si vous cherchez vraiment à perdre 4 à 5 kg en seulement 2 à 3 semaines – ce qui peut sembler un peu irréaliste pour la plupart d’entre vous – alors, vous êtes certainement au bon endroit. Les experts du monde entier recommandent de faire de l’exercice et de suivre un régime alimentaire régulier, ce qui, bien sûr, aide beaucoup à se débarrasser de ces kilos superflus.
Cependant, boire des boissons amaigrissantes accompagnées d’une alimentation saine et d’une séance d’entraînement accélérera le processus de perte de poids. C’est un moyen plus facile d’avancer dans votre démarche de perte de poids. Ces boissons amaigrissantes vous aideront non seulement à gérer votre poids, mais aussi à stimuler le métabolisme de votre corps et à améliorer la digestion. La bonne nouvelle est qu’elles sont super faciles à préparer à la maison. Alors, sans plus tarder, allons-y !
Voici quelques boissons de perte de poids qui vous permettront de démarrer vos matinées en beauté dans la joie et la bonne humeur :
Jus d’ananas pour stimuler le métabolisme :
L’ananas contient de la broméline, qui aide à la digestion et réduit les inflammations.
On ajoute à ce jus de la cannelle de Ceylan qui aide à supprimer l’appétit, à réduire la glycémie et à améliorer les paramètres lipidiques. Les citrons verts sont connus pour être dotés d’un apport important en vitamine C et en agents antioxydants. Ils stimulent le système immunitaire et contrôlent la sensation de faim ainsi que le poids corporel.
Ce dont vous avez besoin :
- 1/2 tasse d’ananas
- 1/2 cuillères à soupe de jus de citron vert
- 1 cuillère à café de poudre de cannelle de Ceylan
- Sel noir (selon le goût)
Méthode :
- Coupez l’ananas en morceaux et mettez-les dans un mixeur.
- Ensuite, versez dans un verre le jus d’ananas et incorporer au mélange la poudre de cannelle, le jus de citron vert et le sel noir (selon le goût).
- Remuez bien le mélange. Prenez cette boisson minceur à jeun le matin.
Boisson aux agrumes contre la graisse du ventre :
Le pamplemousse possède des propriétés végétales exceptionnelles permettant de perdre du poids. Grâce à sa richesse en fibres, il procure une sensation de satiété plus longue, ce qui en fait naturellement un remarquable coupe-faim.
La grenade regorge de substances antioxydantes bénéfiques pour la santé. Ce fruit est connu pour stimuler la santé digestive, grâce à la présence de vitamines du groupe B. Il contient également des fibres, qui sont essentielles pour la santé.
Ce dont vous avez besoin :
- 3/4 de tasse de pamplemousse
- 1/2 cuillère à café de miel biologique
- 3/4 de tasse de grenade
- Sel (selon le goût)
Méthode :
- Prenez un blender et jetez-y le pamplemousse et la grenade.
- Extrayez le jus des fruits et versez-le dans un grand verre.
- Maintenant, ajoutez le miel et le sel noir selon votre goût.
- Remuez bien avant de consommer.
Café avec du chocolat noir pour se débarrasser du poids efficacement.
La caféine est une substance très efficace pour augmenter le taux d’activité métabolique et renforcer le niveau d’énergie de votre organisme. Une amélioration du fonctionnement du métabolisme et un niveau d’énergie élevé sont susceptibles de provoquer une réduction de la sensation de faim dans l’organisme.
La recherche prouve que les chocolats noirs ont une valeur de satiété élevée ; ils vous donnent donc une sensation de satiété pendant plus longtemps. Ils regorgent d’acides gras monoinsaturés (AGMI), connus pour booster le métabolisme et brûler les graisses. Lorsqu’il est ingéré en proportions raisonnables, le chocolat noir est réputé pour son aptitude à retarder la phase de digestion et à atténuer les envies de manger ou de grignoter.
Ce dont vous avez besoin :
- 1 cuillère à café de café noir
- 3/4 de cuillère à café de cacao noir finement râpé
- 1/2 cuillère à café de graines de lin broyées
- 1 tasse d’eau chaude
Méthode :
- Dans une tasse à café, versez de l’eau chaude ainsi que le café.
- Mélangez bien et ajoutez ensuite les graines de lin broyées.
- Mixez bien et complétez le tout en ajoutant du chocolat noir râpé.