Soins du visage : Les 7 erreurs que nous commettons avant de nous coucher
Prenez correctement soin de votre le soir pour la retrouver éclatante de bon matin !
Vous arrive-t-il de vous réveiller le matin après une nuit de soins, pour constater en vous regardant dans le miroir que votre peau n’est pas aussi fraîche ou hydratée qu’elle le devrait ? C’est probablement parce que vous avez commis certaines erreurs courantes avant d’aller vous coucher sans le savoir. Les soins du visage demandent du temps et de l’attention, mais s’ils sont effectués correctement, ils peuvent vous permettre d’avoir une peau éclatante et saine pendant des années. Dans cet article, nous allons aborder les erreurs de soins du visage les plus courantes que beaucoup de personnes commettent lorsqu’elles se préparent à passer une bonne nuit de sommeil. Découvrez quelles sont ces erreurs et comment vous pouvez être sûr de ne pas en abuser !
Surutilisation des exfoliants :
Bien que l’exfoliation puisse être bénéfique pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement des cellules, l’utilisation d’ingrédients trop agressifs ou de gommages trop fréquents peut endommager la barrière cutanée et accroître la sensibilité. Utilisez des gommages doux quelques fois par semaine avec des ingrédients comme le sucre ou la farine d’avoine plutôt que des exfoliants chimiques plus durs qui pourraient enlever les huiles naturelles de la surface de la peau.
Appliquer de la crème hydratante trop tard :
L’hydratation est un aspect important d’une peau saine, mais il faut le faire de la bonne manière. Trop souvent, les gens commettent l’erreur d’appliquer une crème hydratante juste avant de se coucher. Bien sûr, cela semble être le moment idéal pour le faire, mais dans ce cas, la peau ne profitera pas beaucoup, des ingrédients actifs, car ces nutriments seront piégés dans la taie d’oreiller. Finalement, cela fait plus de mal que de bien et gaspille vos précieux produits de beauté ! Il est préférable de bien nettoyer et de tonifier votre visage avant d’appliquer votre crème hydratante 30 min au moins avant de s’apprêter à dormir afin qu’elle puisse vraiment pénétrer dans vos pores pendant la nuit.
Ne pas changer régulièrement les taies d’oreiller :
Les taies d’oreiller ont tendance à accumuler les bactéries provenant de la sueur, de la salive, de l’huile de nos cheveux et de la saleté qui peuvent ensuite se transférer sur notre visage pendant que nous dormons la nuit si elles ne sont pas changées assez souvent. Changez votre taie d’oreiller tous les trois jours au moins afin de minimiser le contact entre ces contaminants et votre visage.
Dormir sur le ventre ou sur le côté :
Dormir sur le ventre ou sur le côté entraîne une friction entre votre visage et la taie d’oreiller qui peut créer des rides au fil du temps en raison de l’écrasement des tissus délicats du visage contre la surface du tissu pendant les mouvements de sommeil tout au long de la nuit. Pour éviter ce problème, dormez plutôt sur le dos !
Frotter ou gratter le visage :
Évitez de frotter ou de gratter votre visage avant de vous coucher. Ces deux actions peuvent perturber les voies de guérison naturelles et créer des micro-abrasions qui ouvrent des possibilités d’infection en piégeant les bactéries. Faites également attention lorsque vous grattez les imperfections, car cela peut propager les bactéries et provoquer une irritation ou une infection dans d’autres zones du visage.
Percer les boutons :
Avant de presser ce bouton, pensez aux conséquences. L’éclatement des boutons tard dans la nuit peut facilement ruiner le teint éclatant de votre visage à long terme. En effet, lorsque vous éclatez un bouton, vous créez un pore ouvert où les bactéries peuvent commencer à se multiplier, provoquant des boutons plus gros et plus enflammés qui peuvent mettre une éternité à guérir. Pour préserver l’équilibre naturel de votre peau et maintenir une routine de soins du visage saine, il est important de ne pas éclater les boutons avant le coucher. Résistez à l’envie et veillez à utiliser des nettoyants et des lotions avant d’aller vous coucher afin que votre peau soit à l’abri de l’accumulation de bactéries pendant la nuit !
Nettoyer agressivement :
Prendre soin de sa peau est une partie importante de toute routine beauté, mais même une attention particulière peut conduire à des erreurs. Un nettoyage trop agressif le soir peut endommager la barrière protectrice de votre visage et éliminer les huiles bénéfiques, entraînant une sécheresse excessive, des irritations, des rougeurs et des éruptions. Pour éviter ces conséquences involontaires, faites attention comment vous traitez votre peau au nettoyage. Elle doit être humide avant d’utiliser le nettoyant pour simplifier la production de la mousse sans frottements. Avec des mouvements circulaires, atteignez tous les endroits et les plis et maintenez un contact doux. Vous pouvez également investir dans une brosse intelligente pour le visage pour vous faciliter la tâche et vous garantir une peau exempte de saletés.
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