Découvrez les 5 remèdes naturels pour soigner les ampoules rapidement
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Suivez nous sur Google NewsIl n’y a rien de tel que l’inconfort d’une ampoule. Cette sensation d’élancement suivie d’une démangeaison agaçante suffit à rendre n’importe qui fou. Et, une fois que vous l’avez finalement crevée, vous vous retrouvez avec une plaie disgracieuse qui met une éternité à guérir. Si seulement il existait un moyen d’éviter les ampoules en premier lieu. Eh bien, il y en a un ! Voici 5 remèdes anti-ampoules qui garderont vos pieds confortables et parfaits.
D’où proviennent les ampoules ?
Les ampoules aux pieds sont fréquentes, surtout chez les sportifs. Elles sont causées par la friction, qui peut se produire lorsque vos chaussures frottent contre votre peau ou lorsque vos pieds glissent dans vos chaussures. La friction crée une poche de liquide entre les couches de peau, qui finit par éclater et former une ampoule. Dans certains cas, les ampoules peuvent également être causées par une infection ou une réaction allergique. Toutefois, la cause la plus fréquente est simplement l’exposition prolongée à la friction.
Comment soigner les ampoules naturellement ? Voici 5 remèdes.
L’aloe Véra :
L’aloe Véra est connu depuis longtemps pour ses propriétés curatives, et il peut être tout aussi efficace pour traiter les ampoules. Il suffit d’appliquer une petite quantité de gel d’aloe Véra sur l’ampoule et de la laisser sécher. Le gel aidera à apaiser la peau et à favoriser la guérison. De plus, l’aloe Véra peut aider à prévenir les infections en créant une barrière entre l’ampoule et les bactéries extérieures.
Les tomates :
La nature acide des tomates aide à assécher l’ampoule et à promouvoir sa guérison. Il suffit de couper une tomate en deux et de la frotter sur l’ampoule pendant quelques minutes. Répétez ce processus plusieurs fois par jour jusqu’à la guérison de l’ampoule. Vous pouvez également essayer de placer une tranche de tomate sur l’ampoule et de la fixer à l’aide d’un pansement.
Les huiles essentielles :
Bien que de nombreuses huiles essentielles puissent être utilisées pour traiter les ampoules douloureuses, certaines des plus efficaces sont l’huile de lavande, l’huile de camomille et l’huile de néroli. En application locale, ces huiles peuvent aider à apaiser la douleur et à réduire l’inflammation. L’huile de lavande est particulièrement appréciée pour ses propriétés calmantes, tandis que l’huile de camomille est connue pour sa capacité à réduire le gonflement. L’huile de néroli, quant à elle, est souvent utilisée pour accélérer le processus de guérison. En plus d’être appliquées directement sur la peau, ces huiles essentielles peuvent aussi être ajoutées à un bain ou à un diffuseur. Utilisées de cette manière, elles peuvent vous servir pour une guérison plus rapide tout en vous offrant un environnement relaxant.
Le curcuma :
L’ingrédient actif du curcuma est la curcumine, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, la curcumine peut aider à réduire le gonflement et la douleur. De plus, elle peut accélérer le processus de guérison en stimulant la production de nouvelles cellules cutanées. Pour utiliser le curcuma contre les ampoules, il suffit de mélanger une cuillère à café de poudre avec de l’eau pour former une pâte. Appliquez la pâte sur la zone affectée et laissez-la agir pendant 20 minutes. Rincez à l’eau tiède et répétez l’opération plusieurs fois par jour jusqu’à la guérison de l’ampoule.
Les produits qui contiennent de l’huile de foie de poisson :
L’huile de foie de poisson regorge de nutriments essentiels à la guérison, notamment des acides gras oméga-3, de la vitamine A et de la vitamine D. En outre, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de foie de poisson peuvent contribuer à réduire le gonflement et la douleur. Pour l’utiliser, il suffit d’appliquer une petite quantité d’huile de foie de poisson sur la zone affectée plusieurs fois par jour. Vous devriez commencer à voir des résultats au bout de quelques jours. Le même effet pourrait se produire en cas d’utilisation de la mitosyl puisqu’elle est riche en huile de foie de poisson.
Comment prévenir les ampoules ?
Portez des chaussures bien ajustées.
Les ampoules sont souvent causées par le frottement, il est donc important de porter des chaussures bien ajustées qui ne frottent pas contre votre peau.
Gardez vos pieds secs.
Une peau humide est plus susceptible de former des ampoules qu’une peau sèche. Il est ainsi important de garder vos pieds aussi secs que possible lorsque vous faites de la randonnée ou de la course à pied. Si vos pieds commencent à transpirer, mettez des chaussettes sèches dès que possible.
Protégez les zones vulnérables.
Les zones du corps sujettes aux frottements, comme les talons, la plante des pieds et les orteils, sont plus susceptibles de développer des ampoules. Pour protéger ces zones, appliquez une couche généreuse de vaseline ou d’un autre lubrifiant avant de partir en randonnée ou en course.
Portez des chaussettes confortables.
Le fait de porter des chaussettes bien ajustées et qui ne s’entassent pas peut contribuer à réduire le risque d’ampoules.