Cercles foncés sous les yeux : causes et traitements

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Le vieillissement, la génétique, la fatigue et d’autres facteurs peuvent causer des cercles foncés sous les yeux. Rien de grave médicalement mais atténuer leur apparence peut devenir une préoccupation. Les traitements vont de la compresse maison aux méthodes plus sophistiquées comme le laser.

Qu’est ce que les cercles foncés sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux sont une zone de peau assombrie formant des cercles.

Elle peut présenter des nuances de bleu, violet, brun ou noir, selon la couleur naturelle de la peau. Les cernes donnent souvent l’air fatigué ou vieillissent le visage.

De nombreuses causes, toutes anodines, sont possibles : le principal souci est d’essayer de les atténuer pour rafraîchir le regard.

Quelles sont les causes possibles des cercles foncés ?

L’une des causes les plus courantes est le vieillissement.

Au fil du temps, la peau sous les yeux commence à se relâcher et à s’amincir : les vaisseaux sanguins en dessous peuvent devenir plus visibles et assombrir l’apparence de la zone. Des « vallées des larmes » peuvent se créer faisant des ombres qui rendent les yeux gonflés plus apparents.

Mais ce n’est pas la seule raison :

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• génétique : selon des études, les cernes sous les yeux peuvent être héréditaires,
• dermatite : l’eczéma et la dermatite de contact peuvent dilater les vaisseaux sanguins sous les yeux et accentuer leur visibilité,
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• frottements : se frotter les yeux peut provoquer un gonflement et la rupture des vaisseaux sanguins,
• manque de sommeil : un repos de mauvaise qualité peut faire pâlir l’épiderme et rendre plus visibles les vaisseaux sanguins,
• hyperpigmentation : la production excessive de mélanine due à une exposition excessive au soleil peut assombrir la fine peau sous les yeux,
• déshydratation : la peau sous les yeux peut commencer à paraître terne lorsqu’elle manque d’eau,
• mode de vie : le stress, une consommation excessive d’alcool et de tabac peuvent provoquer des cernes sous les yeux.

Qui peut avoir des cernes sous les yeux ?

Les cernes n’épargnent personne : ni âge, ni sexe, ni origine ethnique.

Mais ils sont plus fréquents chez :

• les gens âgés,
• les personnes ayant des antécédents familiaux,
• celles dont la carnation est plus foncée.

Bébés et enfants ont parfois des cernes sous les yeux pour des raisons similaires aux adultes. Leur peau est fine et sensible et les vaisseaux sanguins très visibles. Les cernes peuvent être causés par la génétique, le frottement des yeux ou la fatigue lors d’un rhume ou d’une otite. La déshydratation ou un sommeil perturbé peuvent aussi être responsables. Demander l’avis d’un médecin en cas de doute.

Quels sont les soins et les traitements des cercles foncés sous les yeux ?

Remèdes maison

• dormir davantage : au moins sept heures chaque nuit,
• utiliser plus d’oreillers : l’élévation de la tête peut éviter l’accumulation de liquide sous les yeux et leur gonflement,
• compresse froide : elle peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins dilatés et l’apparence des cernes,
• concombres : des tranches de concombre placées sur les yeux peuvent parfois aider à réduire le gonflement (ils sont riches en eau et en vitamine C),
• sachets de thé : des sachets de thé froids sous les yeux peuvent améliorer la circulation sanguine (le thé contient de la caféine et des antioxydants),
• massage : un massage de la zone des yeux peut aider à améliorer la circulation sanguine,
• maquillage : un correcteur anti-cernes et un fond de teint permettent d’uniformiser la couleur de la peau et de couvrir les cercles foncés.

Traitements de médecine esthétique

• crèmes et agents blanchissants : ces produits, prescrits par un dermatologue, peuvent aider à éclaircir l’apparence des cernes,
• peelings chimiques : les acides alpha-hydroxylés peuvent réduire la pigmentation sous les yeux,
• thérapie au laser : elle aide à resurfacer et à raffermir la peau. Les options laser non invasives sont à colorant pulsé et à diode,
• solutions de comblement tissulaire : des injections de gel d’acide hyaluronique, par exemple, peuvent augmenter le volume et aider à lisser la peau,
• injections de plasma riche en plaquettes : elles peuvent réparer la peau autour des yeux, accélérer la croissance des vaisseaux sanguins et renforcer le collagène de la peau,
• chirurgie des paupières : la blépharoplastie consiste à ôter l’excès de graisse et de peau de la zone oculaire.

Comment prévenir les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux ne peuvent pas toujours être évités mais certains changements peuvent aider :

• utiliser une protection solaire : sur le visage et surtout le contour des yeux et porter des lunettes de soleil,
• ajuster les horaires de sommeil : dormir au moins sept heures chaque nuit en se couchant à une heure régulière,
• réduire le stress : adopter des moyens de gestion du stress, comme du temps pour prendre soin de soi,
• diminuer la consommation d’alcool : trop d’alcool peut affaiblir la circulation sanguine.

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