cours de fitness
- Bien être
Body balance : la nouvelle tendance pour s’affiner et se relaxer
Le body Balance est la pratique d’une activité de fitness qui met plus en avant les gymnastiques douces. Il s’articule…
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Un coach sportif nous dévoile ses secrets pour réaliser des pompes correctement
Elles ne sont pas exécutées correctement, les pompes peuvent entraîner des douleurs et des blessures. Heureusement, un coach sportif partage…
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