Bain de forêt
- Bien être
Nature et bien-être : combien de temps devriez-vous passer en pleine nature selon la science?
La nature a toujours eu un impact bénéfique sur notre bien-être, mais combien de temps devrions-nous réellement passer en pleine…
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9 raisons de prendre régulièrement un bain de forêt
Si vous souhaitez profiter des bienfaits du plein air, vous devez absolument ajouter les bains de forêt à votre liste…
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Bain de forêt : quand les arbres améliorent la santé
13, diminue le taux de glycémie ainsi que les marqueurs du stress, augmente le système immunitaire et aide à mieux…
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