sport seniors
- Bien être
Quels sont les meilleurs sports pour se tenir en forme après 50 ans ?
Les risques de maladies cardiovasculaires, d’ostéoporose, d’arthrose et de chute augmentent. Pour éviter ces risques, il est donc impératif de…
Lire la suite » - On en parle
La salle de sport pour les seniors : Un passe-temps aux avantages multiples.
Qui n’aimerait pas avoir une bonne santé à un âge avancé ? De nombreuses études montrent que les exercices physiques réguliers…
Lire la suite »