maintenir son poids
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Courir: plus efficace pour maintenair son poids que pour en perdre selon une étude
Le fait de courir est souvent associé à la perte de poids. Cependant, une nouvelle étude révèle que la course…
Lire la suite » - Science
Voici 10 habitudes simples qui peuvent avoir un effet miraculeux sur la perte de poids et lutter contre les kilos en trop.
Buvez 2 verres d’eau avant les 3 repas de la journée. Une étude publiée dans la revue scientifique spécialisée Obesity…
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