La langue est un muscle essentiel pour des fonctions humaines clés telles que la respiration, l’alimentation et la parole. Bien que mordre accidentellement la langue puisse sembler mineur, cela peut s’avérer douloureux et problématique, surtout lors de la mastication. Que se passe-t-il lorsqu’on se mord la langue et comment peut-on y remédier ?
Les causes des morsures de langue
Les morsures de langue peuvent survenir dans diverses situations, notamment :
- Chutes
- Blessures liées aux sports
- Bagarres
- Crises d’épilepsie
- Accidents de voiture
- Comportements répétitifs centrés sur le corps (BFRB), comme le ronge-ongles
- Spasmes pendant le sommeil
- Mastication inconsciente et vigoureuse
Les enfants, étant généralement plus actifs que les adultes, sont plus susceptibles de se mordre la langue. Les personnes épileptiques peuvent également se mordre la langue pendant une crise. Bien que la plupart des gens sachent comment ils se sont mordus la langue, certains peuvent le faire dans leur sommeil, rendant le diagnostic plus complexe.
Diagnostic et traitement des morsures de langue
Lorsque quelqu’un se blesse à la langue et consulte un médecin, ce dernier examinera la taille, la forme de la plaie et l’état général de la langue pour déterminer si des points de suture sont nécessaires. Les blessures de moins de 2 centimètres de long ne nécessitent généralement pas de sutures, sauf si elles affectent la pointe de la langue.
Le traitement à domicile est souvent suffisant pour gérer une morsure de langue
Les principales étapes sont les suivantes :
- Rincer la bouche à l’eau pour mieux visualiser la zone blessée et éliminer le sang ou les débris.
- Porter des gants médicaux si on doit mettre les mains dans la bouche de la personne blessée.
- Vérifier la présence de fragments de dents ou d’autres objets dans la bouche.
- Appliquer de la glace enveloppée dans un linge ou des sucettes glacées pour réduire l’enflure, sans mettre la glace ou l’eau glacée directement sur la langue.
- Appliquer une pression avec un tampon de gaze stérile ou un linge propre pour stopper les saignements.
- Rincer la bouche après chaque repas avec une solution d’eau et de sel pour garder la plaie propre.
Si les saignements persistent au-delà de 15 minutes, il est préférable de consulter un médecin. Bien que la plupart des morsures de langue guérissent en quelques jours, des complications peuvent survenir avec des blessures plus graves, nécessitant un traitement médical rapide.
Complications et risques des morsures de langue
Les complications potentielles des morsures de langue incluent :
- Infection
- Déformation de la langue
- Altération du fonctionnement de la langue
- Obstruction des voies respiratoires
- Dans les cas les plus graves, la langue peut être sectionnée, entraînant un saignement abondant nécessitant une intervention médicale urgente.
Délai de guérison des morsures de langue
Le temps de guérison d’une morsure de langue dépend de la gravité de la blessure. Avec un traitement conservateur, le délai de guérison moyen est de quelques jours. Cependant, les blessures plus importantes peuvent prendre plus de temps.
Alimentation pendant la guérison
Pendant la guérison d’une morsure de langue, il est recommandé de consommer des aliments mous tels que :
- Yaourt
- Soupes
- Crèmes desserts
- Glaces
- Sorbets
- Œufs
- Fruits et légumes cuits ou en conserve
Il est préférable d’éviter les aliments acides, salés ou épicés qui pourraient irriter la plaie et ralentir la guérison.
Prévention des morsures de langue
Bien qu’il ne soit pas toujours possible d’éviter de se mordre la langue, certaines mesures de sécurité peuvent réduire les risques, notamment :
- Porter un casque, un masque facial et/ou un protège-dents lors d’activités sportives ou d’autres activités où des blessures à la tête et à la bouche sont possibles.
- Sécuriser son foyer pour protéger les jeunes enfants contre les chutes et autres accidents.
- Encourager la prudence pendant les repas et la mastication, en particulier chez les jeunes enfants.
- Attacher correctement les ceintures de sécurité et installer les enfants dans des sièges auto adaptés pour prévenir les blessures en voiture.
- Pour les personnes épileptiques, travailler avec leur équipe de soins de santé pour savoir comment protéger leur langue pendant une crise.
- Si l’apnée du sommeil ou le bruxisme sont à l’origine des morsures de langue, consulter des spécialistes du sommeil ou des dentistes pour trouver des solutions.
Quand consulter un médecin ?
La plupart du temps, une morsure de langue guérit sans problème en quelques jours. Cependant, il est recommandé de consulter un médecin dans les cas suivants :
- Saignements importants qui ne s’arrêtent pas
- Pouls faible ou rapide
- Difficultés respiratoires ou respiration superficielle
- Peau pâle et moite
- Signes d’infection
- Si le saignement est excessif, il faut consulter d’urgence, car la langue peut avoir été sectionnée.
Les morsures de langue, bien que douloureuses, sont généralement des blessures bénignes qui guérissent rapidement avec un traitement simple à domicile. Cependant, dans certains cas plus graves, des complications peuvent survenir, nécessitant des soins médicaux urgents. En prenant des mesures de prévention et en sachant comment réagir, on peut minimiser les risques et les conséquences des morsures de langue.
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