Santé cardiaque
- Nutrition
Quels sont les meilleurs aliments pour la santé cardiaque ?
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à garder votre cœur en bonne santé et…
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Les noix protègent la santé cardiaque. Mais combien en manger ?
Les noix, amandes, noisettes, et autres fruits à coque peuvent aider à réduire votre taux de cholestérol et protéger votre…
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Protéger simplement la santé de son coeur et de son cerveau en même temps
Près de 23 % des adultes âgés de 18 à 44 ans sont sédentaires. Pour les 65 ans et plus,…
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Les troubles du sommeil peuvent impacter votre santé cardiaque.
Que sont les troubles du sommeil ? Les troubles du sommeil sont des conditions qui interfèrent avec votre faculté de…
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Hypertension, santé cardiaque : les bénéfices du magnésium pour un cœur en or
Vous savez probablement que vous avez besoin de calcium pour vos os. Vous savez peut-être aussi que vous avez besoin…
Lire la suite » - Le saviez vous ?
7 faits sur les triglycérides que vous devriez connaître pour votre santé
Pour garder votre cœur en bonne santé, il est essentiel de savoir ce que sont les triglycérides, pourquoi ils doivent…
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Le jeûne peux reduire le risque de maladie cardiaque
Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi, mais il semble que le jeûne intermittent, qui consiste à restreindre sévèrement son…
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La consommation quotidienne de canneberges améliore la santé cardiaque
Les canneberges sont bien connues pour leur capacité à soulager les infections des voies urinaires et à réduire les inflammations,…
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Comment les noix protègent t’ elles votre santé cardiaque
Les noix, les amandes et autres fruits secs peuvent contribuer à réduire votre cholestérol lorsqu’ils sont consommés dans le cadre…
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Santé cardiaque: les facteurs les plus dangereux et les plus protecteurs
Un des aspects les plus terrifiants des maladies cardiovasculaires est leur grand potentiel destructeur, même en l’absence de symptômes apparents.…
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Santé cardiaque: mangez des fruits et légumes rouge
Cette étude publiée dans Critical Reviews in Food Science and Nutrition suggère que les anthocyanes, des antioxydants de la famille…
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Oedème pulmonaire: prévention et hygiène de vie pour éviter le pire
L’œdème pulmonaire est une affection causée par un excès de liquide dans les poumons. Ce liquide s’accumule dans les nombreux…
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Il faut mieux travailler debout pour votre santé et votre minceur
Rester assis trop longtemps pendant les heures de travail peut nuire gravement à la santé. Outre le fait que cette…
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Santé cardiaque: 5 conseils faciles pour aimer votre cœur
C’est le bon moment pour montrer un peu d’amour à son coeur. On lui doit bien ça. Voici cinq principaux…
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Vin rouge et resvératrol: Bons pour votre cœur?
Le resvératrol contenu dans le vin rouge pourrait être un ingrédient clé pour protéger le cœur. Le vin rouge, avec…
Lire la suite » - Science
La cohérence cardiaque dans sa définition
La cohérence cardiaque assure la santé du cœur et produit une pulsation normalisée. Elle se définit comme un état d’équilibre…
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Régime méditerranéen : tout ce qu’il faut savoir pour s’y mettre
Prêt à passer à une alimentation plus saine pour le cœur ? Voici comment commencer à suivre le régime méditerranéen.…
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Est-il sans risque d’avoir des relations sexuelles en cas d’insuffisance cardiaque?
Si vous vivez avec une insuffisance cardiaque, vous savez que l’activité physique peut vous fatiguer ou vous essouffler. Si l’exercice…
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Généralité sur le massage californien
Le massage californien, c’est un style de massage visant à développer le potentiel humain et l’expression des sentiments. Il vise…
Lire la suite » - Science
Comment on peut définir le biofeedback ?
Un mot d’origine anglais, le biofeedback veut dire rétroaction ou action en retour. Les spécialistes le nomment aussi« rétrocontrôle biologique…
Lire la suite » - Médecine douce
La digitale pourpre, une plante aux vertus cardiotoniques
La digitale pourpre ou Digitalis purpurea est une plante de la famille des Scrofulariacées. Elle est aussi communément appelée queue…
Lire la suite » - Médecine douce
Huile végétale de noix : composition, usages et vertus
Le noyer, de son nom scientifique Juglans regia, est un arbre qui appartient à la famille botanique des Juglandacées. Il…
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