perte d poids
- Médecine douce
Brûlez deux fois plus de calories lors de vos exercices du matin avec cette astuce
Devez-vous manger avant ou après l’exercice physique du matin? Le débat fait rage depuis des années. Une petite étude britannique…
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Un régime faible en sucre fait brûler plus de calories et perdre plus de poids
Une nouvelle étude parue dans la revue BMJ rapporte que la dépense énergétique est d’autant plus élevée que la part…
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Perte de poids: voici comment réduire les calories que vous absorbez
Maintenir ou gérer son poids est un exercice d’équilibriste, et les calories jouent un grand rôle. Découvrez comment les calories…
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