exercies
- Trucs et astuces
Exercices simples pour détendre le dos au bureau.
Étirement du cou Assis droit sur votre chaise, tournez lentement la tête vers la gauche, puis vers la droite. Répétez…
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Étirement du cou Assis droit sur votre chaise, tournez lentement la tête vers la gauche, puis vers la droite. Répétez…
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