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Sénior: comment mieux gérer la douleur liée à l’âge
La douleur est un problème courant chez les personnes âgées, et près de 19 millions d’entre elles en souffrent. Près…
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Effet placebo : Comprendre ce mécanisme clé pour une meilleure gestion de la douleur
La douleur est une expérience complexe qui ne se résume pas uniquement à la transmission des signaux nerveux. En effet,…
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10 mythes à débunker sur la fibromyalgie
Les mythes entourant la fibromyalgie peuvent souvent sembler confus et contribuer à une mauvaise compréhension de cette affection complexe du…
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Douleur à l’entrainement: faut-il vraiment souffrir pour progresser?
L’entraînement physique est souvent associé à une certaine dose de douleur, que ce soit sous forme de courbatures, de tensions…
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Pédalez vers une meilleure santé des genoux : comment le vélo peut réduire les douleurs et l’arthrose
Malgré les nombreux avantages du vélo, peu de gens réalisent qu’il peut également offrir des bienfaits significatifs pour la santé…
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Crise de sciatique : combien de temps avant qu’elle ne passe?
La sciatique est une condition douloureuse qui peut avoir un impact important sur la qualité de vie d’une personne. Caractérisée…
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33 bénéfices inattendus des massages sur votre bien-être
Les massages sont bien plus que de simples moments de relaxation. Bien que leur rôle dans la réduction du stress…
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Comment soulager la fasciite plantaire avec une bouteille d’eau glacée
La fasciite plantaire est une condition courante qui se manifeste par une douleur au niveau du talon ou de la…
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Cancer des Os : les 6 principaux signes et symptômes
Le cancer des os est un type de cancer rare, représentant moins de 1% de tous les cas de cancer…
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Les meilleurs exercices pour renforcer les genoux et éviter les blessures
Les douleurs aux genoux peuvent être un problème courant chez les personnes de tous âges. Que ce soit lié à…
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Comment et quand utiliser la chaleur pour soulager la douleur
La chaleur est souvent utilisée comme moyen naturel de soulager la douleur. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, elle provoque…
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Pieds plats : Améliorez votre démarche et votre confort
Les pieds plats, également appelés pes planus, sont une déformation qui se produit lorsque la voûte plantaire s’effondre et entre…
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Arthrite : 9 signes d’alerte courants que même les professionnels de santé omettent parfois
L’arthrite est une maladie qui ne doit pas être ignorée. En repérant les signes d’alerte dès le début, vous pouvez…
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Douleur dentaire : recettes anciennes pour soulager vite.
Si vous souffrez de douleurs dentaires, vous savez à quel point cela peut être insupportable. Heureusement, il existe des recettes…
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5 analgésiques naturels pour atténuer la douleur
Si vous avez mal aux dents, mal au dos ou tout autre type de douleur, votre première impulsion peut être…
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Les avantages du massage des pieds pour soulager le stress et la douleur
Le massage des pieds est une technique de relaxation qui peut aider à soulager le stress et la douleur, et…
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Comment la chiropratique peut aider à soulager la douleur et améliorer la mobilité
La douleur et la perte de mobilité peuvent être des affections invalidantes, qui affectent notre qualité de vie. Qu’est-ce que…
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Kinésiophobie : un obstacle courant qui empêche la rééducation
Il est assez courant pour les personnes souffrant de douleurs d’éviter les exercices de rééducation par réticence à supporter l’inconfort…
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9 astuces rapides pour soulager les petites douleurs du quotidien
Le yoga des orteils est l’exercice dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin pour les crampes aux pieds.…
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Douleur chronique: les 7 aides naturelles anti-inflammatoires et antidouleur
Pour aider à apaiser les douleurs chroniques, souvent articulaires, essayez ces antidouleurs que nous propose Mère Nature : Le gingembre…
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3 stratégies pour mieux gérer la douleur au quotidien
La douleur affecte tous les aspects de votre vie. Elle peut remettre en question ou modifier les activités que vous…
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Douleur aigüe, douleur chronique: pourquoi avons nous mal ?
Tout le monde connait la douleur. Son désagrément peut prendre de nombreuses formes, qu’il s’agisse d’une brûlure, le mal quotidien…
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Le mystère de l’effet placebo contre les douleurs
L’effet placebo est une réponse positive d’un patient à un traitement donné, même si ce traitement ne contient aucun composé…
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La sophrologie, une méthode efficace contre la douleur.
Mise au point en 1960 par le psychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie permet de mieux gérer la douleur. Synthèse…
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Arthrose : régénérer le cartilage et en finir avec les douleurs
L’arthrose est bien souvent due à la disparition du cartilage qui protège les articulations. Le cartilage était auparavant considéré comme…
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