bénéfices santé du jeûne intermittent
- Médecine douce
Le jeûne intermittent : Les bénéfices du jeûne occasionnel
Le jeûne intermittent est un régime très en vogue depuis quelques années, beaucoup d’études se sont mises d’accord sur ses…
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Le jeûne améliore l’immunité et diminue la glycémie et l’inflammation
Une étude récente suggère qu’une réduction de l’apport calorique seulement cinq jours par mois améliore l’immunité et réduit plusieurs facteurs…
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