Protégez vos yeux du soleil: comment bien choisir ses lunettes de soleil

Pour la santé de vos yeux, limiter leur vieillissement et la survenue de cerianes maladies oculaires, la protection oculaire anti UV est indispensable. Le rayonnement UV du soleil peut endommager non seulement la peau de votre paupière, mais aussi la cornée, la rétine et d’autres parties de l’œil. L’exposition aux UV contribue également au développement de certains types de cataractes et éventuellement de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA)

Les critères pour bien choisir vos lunettes de soleil et protéger vos yeux

Pour de bonnes lunette de soleil,  optez pour des lunettes qui :

– Bloquent 99 % à 100 % des rayons UVA et UVB

– Filtrent 75 % à 90 % de la lumière visible

– Ont des verres qui sont parfaitement adaptées et exempts de distorsions et d’imperfections

– Ont des verres qui sont gris pour une bonne reconnaissance des couleurs

Des lunettes de soleil à larges verres

La couleur des verres et le degré d’obscurité que les lunettes de soleil fournissent n’ont rien à voir avec la capacité des lunettes de soleil à bloquer les rayons UV. Optez pour des lunettes de soleil enveloppantes ou des lunettes de soleil ajustées avec de larges verres qui protègent vos yeux sous tous les angles.

Les lentilles de contact aussi

Certaines lentilles de contact offrent également une protection UV, mais doivent être portées en combinaison avec des lunettes de soleil pour maximiser la protection.