Guide des huiles essentiellesMédecine douce 
Pourquoi et comment utiliser l’huile essentielle d’anis vert ?
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéQuelle plante sert à fabriquer un alcool et un produit d’hygiène bien connus ? Un indice botanique : il s’agit d’une herbacée méditerranéenne, la Pimpinella anisum, qui appartient à la famille des Apiacées (anciennement Ombellifères), comme l’aneth, le cumin, le céleri. Vous l’avez sur le bout de la langue ? C’est l’anis vert, à la saveur aromatique, douce, fraîche et sucrée. L‘huile essentielle extraite de ses graines par distillation à la vapeur a également des vertus thérapeutiques.
Quelle est la composition de l’huile essentielle d’anis vert ?
Elle contient des :
- éthers : en particulier une très forte teneur en anéthole, méthyl-chavicol,
- aldéhydes : anisique,
- sesquiterpènes : plusieurs substances de type de himachalène, béta-bisabolène, zingibérène,
- monoterpènes : limonène, alpha-pinène.
Elle possède des propriétés variées : antispasmodiques, carminatives, anti-convulsivantes, expectorantes, analgésiques et œstrogéniques.
Dans quels cas la recommander ?
- prévenir et soulager les troubles gastro-intestinaux : facilite la digestion, réduit les spasmes gastriques ou intestinaux, ballonnement, flatulences,
- stabiliser le cycle menstruel : aménorrhée ou cycle irrégulier, douleurs menstruelles, préménopause, ménopause,
- faciliter l’ovulation et la lactation : stimule la libido féminine et la montée de lait,
- apaiser les douleurs : migraine, céphalée, douleur lombaire,
- augmenter les sécrétions pulmonaires : bronchite,
- calmer les convulsions : palpitations, spasmophilie, crise d’asthme, insuffisance respiratoire d’origine nerveuse.
De quelle manière utiliser l’huile essentielle d’anis vert ?
- voie orale : possible sur prescription médicale.
- voie cutanée : diluée avec une huile végétale ou en synergie avec une autre huile essentielle, en massage des zones concernées.
- voie respiratoire : inhalation sur un mouchoir.
Quelles sont les précautions d’usage ?
Elle est déconseillée pendant la grossesse (risque abortif), l’allaitement et aux enfants.
En raison de ses effets œstrogéniques, elle est contre-indiquée en cas de mastose ou de cancer hormono-dépendant. Les personnes souffrant d’hyperthyroïdie doivent se montrer prudentes avec cette huile essentielle.
Elle doit être utilisée en faible quantité : un trop fort dosage peut provoquer des risques neurotoxiques. Des interactions médicamenteuses peuvent se produire avec des traitements neurologiques.
Elle contient quelques éléments allergènes.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
Suivez nous sur Google News * PRESSE SANTÉ s'efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l'avis d'un professionnel de santé.
