Peler des pieds: pourquoi la peau des pieds se dessèche facilement

Peler des pieds a plusieurs causes potentielles. Les blessures aux pieds, la peau sèche et le pied d’athlète, entre autres, peuvent tous provoquer un pelage des pieds.
Les pieds qui pèlent peuvent avoir un aspect sec et squameux. La peau peut peler sur toute la surface ou seulement à certains endroits. Parfois, la desquamation est le seul symptôme, mais les pieds peuvent également démanger ou développer des taches jaunes. Une peau sèche ou qui pèle sur les pieds n’est généralement pas un symptôme d’une affection grave.

Toutefois, si une personne présente d’autres symptômes, développe des plaies aux pieds ou ressent une douleur intense aux pieds, un médecin peut devoir examiner les pieds qui pèlent pour exclure un problème de santé. Cet article examine les causes ainsi que certains traitements potentiels et les circonstances dans lesquelles une personne doit contacter un médecin pour cesser de peler des pieds.

Causes des pieds qui pèlent

Il existe plusieurs causes à des pieds qui pèlent notamment :

Cors et callosités

Les cors et les callosités provoquent tous deux l’accumulation de peaux mortes. Cela peut entraîner des excroissances dures sur les pieds, qui se fissurent ou s’écaillent parfois. Les peler jusqu’à la surface de la peau peut provoquer des saignements ou des douleurs. Les callosités ont tendance à apparaître sur la plante des pieds et à être dures au toucher.

Ils ne sont généralement pas douloureux, mais peuvent être sensibles au toucher. Les cors provoquent la formation de peau morte autour de la peau enflammée, ce qui peut être douloureux. Ils ont un aspect cireux et apparaissent souvent sur les orteils. Les cors et les callosités ne sont pas dangereux, mais ils peuvent être inconfortables. On ne doit pas tenter de les couper ou de les enlever, car cela peut provoquer des blessures douloureuses et des infections.

Peau sèche

La peau sèche, surtout pendant les mois d’hiver et dans les climats secs, peut rendre les pieds si secs qu’ils pèlent ou se fendent et saignent.
On peut également présenter d’autres symptômes sur les pieds, tels que
– rougissement
– des taches blanches ou sèches
– démangeaisons
– douleur

La peau sèche n’est pas dangereuse. Cependant, si elle est suffisamment grave pour provoquer une fente de la peau des pieds, le risque d’infection peut être plus élevé.

Eczéma

L’eczéma est un type d’affection inflammatoire de la peau qui provoque une réaction excessive de l’organisme à des substances inoffensives. Cela peut entraîner une inflammation de la peau saine. La peau peut avoir l’air ou sembler sèche, mais l’eczéma n’est pas seulement une peau sèche. Il peut également provoquer des rougeurs ou des taches blanches douloureuses et même des cloques.

La dermatite atopique, qui est la forme la plus courante d’eczéma, survient lorsque le système immunitaire endommage la barrière de la peau, la rendant ainsi sèche. Cela peut entraîner une desquamation des pieds. On peut également avoir des plaques d’eczéma sur d’autres parties du corps.

Psoriasis

Le psoriasis est une maladie auto-immune chronique qui pousse l’organisme à attaquer les tissus sains. Les cellules de la peau se détruisent alors beaucoup plus vite que d’habitude. Il peut se produire n’importe où sur le corps mais affecte généralement les coudes, les genoux et la plante des pieds. Les personnes atteintes de psoriasis peuvent remarquer des plaques rouges et épaisses qui ont l’air grises ou argentées sur leurs pieds. La peau peut peler, démanger ou jaunir avec le temps.
Bien qu’une peau sèche ne soit pas à l’origine du psoriasis, l’hydratation de la peau peut aider le psoriasis à guérir plus rapidement.

Pied d’athlète

Le pied d’athlète est une infection fongique très contagieuse qui peut provoquer des taches jaunes ou blanches sur les pieds, les orteils ou les zones sous les ongles.
Les pieds peuvent démanger ou sembler secs, et la peau peut parfois peler. Une personne peut être plus susceptible de contracter le pied d’athlète lorsque ses pieds entrent en contact avec des surfaces contaminées, comme le sol d’un gymnase ou une douche.

Ampoules

Les ampoules apparaissent généralement lorsque quelque chose frotte contre le pied, provoquant le développement de petites bosses remplies de liquide. Les ampoules sont généralement inoffensives. Mais elles peuvent être douloureuses. Le port de chaussures qui frottent sur les mêmes zones du pied peut provoquer l’apparition d’ampoules qui se fissurent et saignent. On ne doit pas faire éclater une ampoule, car elle peut devenir douloureuse et saigner. L’éclatement d’une ampoule peut également augmenter le risque d’infection.

Problèmes de santé des pieds liés au diabète

Le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins, ce qui peut affecter le flux sanguin vers les pieds. La réduction du flux sanguin augmente le risque de divers problèmes au niveau des pieds, notamment la peau sèche qui se fendille et saigne. Les personnes souffrant de diabète et de douleurs aux pieds ou de peau sèche qui ne disparaissent pas doivent contacter un médecin.

Quand contacter un médecin

Une personne dont la peau des pieds pèle doit contacter un médecin si elle :

– est diabétique et souffre de douleurs ou d’engourdissement des pieds
– présentent des symptômes qui ne s’améliorent pas avec un traitement à domicile
– a de fortes douleurs aux pieds qui gênent la marche
– développe des signes ou des symptômes d’une infection, tels que la fièvre
– pense être atteinte de psoriasis

Soins à domicile pour ne plus peler des pieds

Les traitements à domicile pour les pieds qui pèlent dépendent de la cause. Voici quelques remèdes à essayer :

– hydrater les pieds, avec un hydratant épais
– l’application d’une crème antifongique en vente libre sur le pied d’athlète
– couvrir une ampoule et la garder propre et sèche
– ne pas porter de chaussures qui frottent les ampoules
– garder les pieds propres et secs
– ne pas marcher pieds nus sur des surfaces potentiellement contaminées
– l’application d’un décapant sur les callosités et l’utilisation d’une pierre ponce pour les frotter doucement, bien que cela puisse prendre plusieurs semaines pour enlever complètement les callosités
– tenir un registre des symptômes de l’eczéma et du psoriasis, ainsi que des facteurs déclenchants éventuels

Sources

• Al Aboud, A. M., et al. (2020). Corns. 
• Atopic dermatitis. (n.d.). 

• Diabetes and your feet. (2019). 


• Hygiene-related diseases: Athlete’s foot (tinea pedis). (2017).