Peau qui gratte de partout: les principales causes d’une démangeaisons généralisées
Voici les causes possibles de la peau qui gratte, comment votre médecin peut vous aider à déterminer la cause et les différents traitements susceptibles de soulager vos symptômes.

Avoir la peau qui gratte peut être une expérience très désagréable, surtout lorsqu’on ne sait pas ce qui en est la cause et comment y remédier. Le terme médical utilisé pour décrire cette sensation est “prurit”. Il peut être localisé à une certaine partie du corps ou généralisé à l’ensemble du corps.
Dans le cas où votre démangeaison est associée à une éruption cutanée, il est généralement facile de déterminer ce qui en est la cause. Cependant, les cas de démangeaisons sans éruption cutanée sont plus difficiles à diagnostiquer, ce qui rend plus complexe l’identification de la source de la démangeaison.
Pour mieux comprendre les causes des démangeaisons, il est utile de consulter un professionnel de santé qui pourra vous orienter vers le bon diagnostic et le traitement adapté à votre situation. Voici les causes possibles de la peau qui gratte, comment votre médecin peut vous aider à déterminer la cause et les différents traitements susceptibles de soulager vos symptômes.
La démangeaison cutanée : ce qui se passe à l’intérieur de votre corps
La démangeaison survient lorsque les fibres nerveuses de la peau envoient un message au cerveau. Elle peut être causée par une réaction locale à une substance ou par une maladie systémique qui provoque des démangeaisons généralisées. Dans certains cas, la cause peut être psychologique ou même inconnue (idiopathique). Quelle qu’en soit la cause, la démangeaison entraîne souvent une envie de gratter, ce qui ne fait qu’aggraver la démangeaison (et entraîne encore plus de grattage). On parle alors du “cercle vicieux des démangeaisons” qui doit être pris en compte lors du traitement du prurit.
La douleur et la démangeaison sont des sensations étroitement liées. En fait, les mêmes nerfs envoient ces deux signaux au cerveau. L’envie de se gratter est en réalité une réponse réflexe à ce signal.
Démangeaisons localisées de la peau
Lorsque seule une partie de votre corps démange, cela est généralement causé par un problème de la peau elle-même. L’endroit où vous ressentez des démangeaisons peut donner des indices à votre professionnel de santé quant à la cause probable.
La dermatite de contact et la dermatite allergique peuvent se produire n’importe où sur votre corps, mais elles sont limitées à la zone de la peau qui a été en contact avec un allergène particulier ou une substance irritante (comme la laine). D’autres affections, telles que l’eczéma et le psoriasis, peuvent également causer des démangeaisons localisées sur différentes parties du corps.
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Démangeaisons généralisées de la peau
Alors que les démangeaisons généralisées peuvent être causées par des affections cutanées telles que l’eczéma ou le psoriasis, la prévalence de maladies systémiques sous-jacentes a été estimée entre 10% et 50%. Dans certains cas, les démangeaisons liées à ces maladies n’ont pas de signe évident d’éruption cutanée.
Voici quelques conditions qui peuvent causer des démangeaisons généralisées :
Réactions allergiques, y compris l’anaphylaxie, l’urticaire (ou “plaques”) et la dermatite systémique
Démélinisation (un type de lésion nerveuse)
Infections virales telles que la mononucléose, le zona ou la varicelle
Maladie du foie
Carence en fer
Démangeaisons neuropathiques causées par un piégeage ou une dégénérescence des nerfs
Maladies de la thyroïde, à la fois l’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie
Maladie rénale, notamment pendant la dialyse
Cancer, y compris les leucémies et les lymphomes
Infections parasitaires
VIH, aux stades précoce et avancé
Grossesse
Diagnostic des démangeaisons cutanées
Le traitement des démangeaisons cutanées commence par l’identification de la cause sous-jacente, qu’il s’agisse d’une affection cutanée, d’une réaction allergique ou d’une maladie qui affecte plusieurs systèmes du corps (maladie systémique).
Si vous avez une démangeaison (avec ou sans éruption cutanée) persistante qui perturbe vos activités quotidiennes, il est important de consulter votre professionnel de santé. Vous devriez également demander de l’aide si votre éruption cutanée est douloureuse, présente des cloques ou montre des signes d’infection.
Votre professionnel de santé commencera par recueillir votre historique médical et effectuera un examen physique. Il examinera votre éruption cutanée (si vous en avez une) et recherchera des signes d’un problème plus généralisé. Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires pour identifier la cause de votre démangeaison, tels qu’une numération sanguine complète, un test de dépistage du VIH, une culture de selles (pour exclure la présence de parasites) ou même une biopsie de la peau. Des tests peuvent également être effectués pour évaluer le fonctionnement de votre foie, de vos reins ou de votre thyroïde.
Pour approfondir les différentes causes de démangeaisons, il existe des ressources fiables qui détaillent les facteurs potentiels et les solutions adaptées à chaque situation. Si vous avez une éruption cutanée soudaine qui se propage rapidement, si vous développez de la fièvre avec votre éruption cutanée, ou si l’éruption est généralisée à tout votre corps, il est recommandé de vous rendre aux urgences. Ces symptômes pourraient indiquer une affection plus grave nécessitant des soins médicaux.
Traitement des démangeaisons cutanées
La meilleure façon de soulager une démangeaison est de traiter sa cause sous-jacente. Cependant, cela peut prendre du temps. En attendant, il peut être nécessaire de traiter la démangeaison afin de contrôler le cercle vicieux des démangeaisons et de réduire les risques d’infection.
Avant tout, il est important de ne pas se gratter. Tapoter doucement la peau ou appliquer des compresses froides ou des glaçons sur la zone qui démange peut soulager les symptômes et éviter de créer des lésions cutanées qui pourraient s’infecter.
Les traitements non spécifiques pour les démangeaisons comprennent l’utilisation de crèmes topiques à base de stéroïdes, d’antihistaminiques oraux et de changements dans vos habitudes de soins de la peau.
Soulager les démangeaisons à domicile
Indépendamment de la cause de vos démangeaisons cutanées, il existe quelques mesures simples que vous pouvez prendre à domicile pour améliorer vos symptômes, prévenir la sécheresse de la peau et réduire l’envie de vous gratter.
Évitez de prendre des douches chaudes
. Optez plutôt pour des douches plus fraîches et plus courtes.
Utilisez le savon avec parcimonie
. Appliquez du savon uniquement sur les zones qui en ont besoin, comme l’aine, les aisselles, la région anale, sous les seins et les autres zones grasses ou sales.
Hydratez votre peau
. Appliquez une crème hydratante immédiatement après le bain.
Évitez l’air sec
. Utilisez un humidificateur chez vous pour maintenir un taux d’humidité d’au moins 40%, surtout pendant les mois froids et secs.
Évitez les irritants
. La laine, la fibre de verre, les détergents ou d’autres irritants topiques peuvent aggraver vos démangeaisons et vous faire vous gratter davantage.
Si vous continuez à ressentir des démangeaisons cutanées, il est recommandé de prendre rendez-vous avec votre professionnel de santé. Pour en savoir plus sur les moyens d’améliorer les symptômes de démangeaisons, il existe des conseils pratiques et des solutions naturelles à essayer à la maison.
A retenir
Une démangeaison incontrôlable peut être très frustrante, surtout si l’on ne sait pas pourquoi elle se produit ni comment la traiter. La peau qui gratte, ou prurit, peut avoir de nombreuses causes, de l’exposition à une substance irritante (comme la laine) à une affection plus grave. Il est donc important de comprendre la raison de votre besoin de vous gratter.
N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé si vous avez une démangeaison ou une éruption cutanée qui affecte vos activités quotidiennes, qui persiste, qui s’aggrave avec le temps ou qui présente des signes d’infection. Votre professionnel de santé pourra vous aider à prendre des mesures pour réduire ou éliminer vos symptômes et les empêcher de réapparaître.