Oreilles bouchées régulièrement ? Voici pourquoi et comment résoudre le problème

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Avoir les oreilles bouchées peut être particulièrement inconfortable et frustrant. Cette sensation de pression, d’étouffement et de perte d’audition peut avoir plusieurs causes sous-jacentes, allant de l’accumulation de cérumen à des changements de pression atmosphérique. Heureusement, la plupart des cas de bouchons d’oreille peuvent être traités efficacement à la maison ou nécessitent une intervention médicale mineure. Dans cet article, nous examinerons les principales raisons pour lesquelles vos oreilles peuvent se boucher, ainsi que les meilleures façons de les déboucher et de soulager les symptômes.

Accumulation de cérumen

L’une des causes les plus courantes de bouchons d’oreille est l’accumulation excessive de cérumen. Ce liquide naturel produit par les glandes de l’oreille externe a pour rôle de protéger les tympans et de les garder sains. Cependant, lorsque le cérumen s’accumule et se durcit, il peut bloquer le conduit auditif et empêcher les ondes sonores d’atteindre correctement le tympan. Cela se traduit par une sensation d’oreille bouchée, un bourdonnement, des vertiges et une perte d’audition partielle.

Il est important de ne pas essayer de retirer le cérumen soi-même à l’aide de cotons-tiges, car cela pourrait pousser le bouchon plus profondément dans le conduit auditif et aggraver le problème. Au lieu de cela, optez pour des gouttes auriculaires en vente libre ou des irrigations douces pour ramollir et éliminer le cérumen accumulé. Si les symptômes persistent, consultez un professionnel de santé qui pourra procéder à un nettoyage en douceur de vos oreilles.

Dysfonctionnement de la trompe d’Eustache

La trompe d’Eustache est un petit canal reliant l’oreille moyenne à la cavité nasale. Elle joue un rôle essentiel dans l’équilibrage de la pression entre l’oreille externe et l’oreille moyenne. Lorsque cette trompe est bloquée ou dysfonctionnelle, la pression ne peut pas s’équilibrer correctement, entraînant une sensation d’oreille bouchée, de pression et de douleur.

Ce problème peut être causé par des infections des voies respiratoires supérieures, comme un rhume ou une sinusite, qui provoquent un gonflement et une obstruction de la trompe d’Eustache. Les changements rapides de pression atmosphérique, comme lors d’un vol en avion ou d’une plongée sous-marine, peuvent également perturber le fonctionnement normal de cette trompe.

Pour déboucher l’oreille dans ce cas, essayez d’effectuer des manœuvres de Valsalva ou de Toynbee, qui consistent à pincer le nez tout en soufflant doucement pour forcer l’ouverture de la trompe d’Eustache. Si les symptômes persistent, consultez un médecin qui pourra vous prescrire un traitement approprié, comme des décongestionnants ou des corticostéroïdes.

Allergies

Les allergies, en particulier pendant la saison des pollens, peuvent également être à l’origine de bouchons d’oreille. Lorsque le système immunitaire réagit à des allergènes comme le pollen, cela peut provoquer une inflammation et un gonflement des trompes d’Eustache, bloquant ainsi la circulation de l’air et empêchant l’équilibrage de la pression.

De plus, la congestion nasale liée aux allergies peut entraîner une accumulation de fluide dans l’oreille moyenne, contribuant également à la sensation d’oreille bouchée. Ce type de bouchon d’oreille s’accompagne souvent d’autres symptômes allergiques tels que des éternuements, des yeux qui piquent et un nez qui coule.
Pour soulager les oreilles bouchées dues aux allergies, vous pouvez essayer des antihistaminiques en vente libre ou des décongestionnants nasaux. Un traitement anti-allergique à long terme, comme l’immunothérapie, peut également être envisagé pour prévenir les épisodes récurrents.

Changements d’altitude

Les changements rapides d’altitude, comme lors d’un vol en avion ou d’une randonnée en montagne, peuvent également provoquer une sensation d’oreille bouchée. Cela est dû au fait que la trompe d’Eustache a du mal à équilibrer la pression entre l’oreille externe et l’oreille moyenne.
Lorsque la pression atmosphérique change rapidement, l’air ne peut pas entrer ou sortir de l’oreille moyenne aussi vite que nécessaire, créant ainsi un déséquilibre de pression qui se traduit par une gêne, des douleurs et une perte d’audition temporaire. Dans certains cas, cette différence de pression peut même entraîner une complication appelée barotraumatisme ou « mal des avions ».

Pour prévenir et soulager les oreilles bouchées liées aux changements d‘altitude, essayez de bâiller, de mâcher de la gomme ou d’effectuer les manœuvres de Valsalva ou de Toynbee mentionnées précédemment. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un médecin, car un traitement supplémentaire pourrait être nécessaire.

Otite externe (« oreille de nageur »)

L’otite externe, également connue sous le nom d' »oreille de nageur », est une infection du conduit auditif externe qui peut également provoquer une sensation d’oreille bouchée. Cette infection se produit lorsque de l’eau reste coincée dans l’oreille après une baignade, créant un environnement humide propice au développement de bactéries ou de champignons.

Outre le bouchon d’oreille, les autres symptômes de l’otite externe comprennent des démangeaisons, des douleurs, une rougeur et un écoulement de pus ou de liquide. Si vous avez récemment nagé et que vous ressentez ces symptômes, il est important de consulter un professionnel de santé qui pourra vous prescrire un traitement antibiotique ou antifongique approprié.

Autres causes possibles

Bien que moins fréquentes, d’autres conditions médicales peuvent également être à l’origine de bouchons d’oreille, notamment :

• Les infections de l’oreille moyenne (otite moyenne)
• Les traumatismes ou les perforations du tympan
• Les tumeurs ou les kystes de l’oreille
• Certaines maladies auto-immunes

Si vos oreilles restent bouchées malgré l’utilisation de remèdes maison et que vous présentez d’autres symptômes tels que des acouphènes, des vertiges ou une perte d’audition, il est essentiel de consulter un médecin pour un examen approfondi et un traitement adapté.

Traitements maison pour déboucher les oreilles

Avant de consulter un professionnel de santé, vous pouvez essayer plusieurs remèdes maison pour tenter de déboucher vos oreilles :

Utilisation de gouttes auriculaires

Les gouttes auriculaires en vente libre à base d’huile minérale ou de peroxyde d’hydrogène peuvent aider à ramollir et à dissoudre le cérumen accumulé dans le conduit auditif. Suivez attentivement les instructions d’utilisation et n’utilisez pas ces gouttes si vos tympans sont perforés.

Compresses chaudes

Appliquer une compresse chaude sur l’oreille peut aider à détendre les muscles et à favoriser la circulation sanguine, facilitant ainsi le drainage du cérumen ou des fluides bloqués.

Manœuvres de Valsalva et de Toynbee

Comme mentionné précédemment, ces manœuvres simples consistent à pincer le nez tout en soufflant doucement ou à avaler pour aider à ouvrir la trompe d’Eustache et à équilibrer la pression.

Mastication de chewing-gum

Le mouvement de la mâchoire peut également aider à déboucher les oreilles en stimulant l’ouverture de la trompe d’Eustache.

Inhalation de vapeur

L’inhalation de vapeur d’eau chaude peut aider à fluidifier les mucosités et à réduire la congestion, soulageant ainsi les oreilles bouchées. Cependant, soyez prudent avec la température de la vapeur pour éviter tout risque de brûlure.

Quand consulter un médecin ?

Si vos oreilles restent bouchées malgré l’utilisation de ces remèdes maison, ou si vous développez d’autres symptômes tels que des acouphènes, des vertiges, une perte d’audition ou des problèmes d’équilibre, il est important de consulter rapidement un professionnel de santé. Celui-ci pourra procéder à un examen approfondi, identifier la cause sous-jacente et vous prescrire un traitement adapté, comme des décongestionnants, des corticostéroïdes ou un nettoyage en douceur des oreilles.

Ne tardez pas à consulter si vos symptômes persistent ou s’aggravent, car un problème non traité pourrait entraîner des complications plus graves, comme une infection de l’oreille moyenne ou une perforation du tympan. Avec le bon traitement, la plupart des cas de bouchons d’oreille peuvent être rapidement soulagés et votre audition peut être restaurée.

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