Pourquoi un nettoyage de printemps est-il important et comment s’y prendre?

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Le printemps est une saison qui, pour beaucoup, évoque un nouveau départ. Il est donc logique qu’il soit agréable de procéder à un nettoyage de printemps de fond en comble lorsque le temps commence à se réchauffer. Et il s’avère que cela peut être bénéfique pour votre santé.

Les avantages d’un nettoyage de printemps peuvent être les suivants

créer un espace de vie plus calme et mieux organisé
se débarrasser des objets qui encombrent vos placards et vous donnent l’impression d’être à bout de nerfs
inhaler moins de poussière et de substances irritantes
réduire la présence de bactéries potentiellement dangereuses qui peuvent vivre sur les surfaces de votre maison.

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Lisez la suite pour savoir comment procéder à un nettoyage de printemps en profondeur de votre maison, notamment en utilisant les produits les plus sûrs possible.

Avantages du nettoyage de printemps

Pourquoi parle-t-on de « nettoyage de printemps » ? C’est parce que la plupart des gens trouvent que le printemps est une période énergisante chaque année, où il est bon de se débarrasser du vieux et d’apporter du neuf.

Voici quelques-uns des avantages du nettoyage de printemps pour la santé :

Réduit l’exposition aux allergènes et aux irritants, tels que la poussière et la moisissure.
Aide à prévenir les problèmes respiratoires, tels que l’asthme et les difficultés à respirer dues à une mauvaise qualité de l’air.
Diminue les risques d’exposition aux bactéries nocives qui peuvent vous rendre malade, y compris celles qui vivent sur les surfaces les plus sales de votre maison, comme les planches à découper, les comptoirs, les poignées de porte, etc.
Aide à empêcher les germes de se propager d’une famille à l’autre, y compris ceux qui causent des virus et des infections.
Réduit le risque de chute et de glissade si vous enlevez le désordre des allées, des couloirs et des escaliers. Il peut même réduire le risque d’incendie dans votre maison si les choses sont nettoyées et organisées régulièrement.
Il rend votre maison plus calme et plus facile à parcourir, ce qui peut contribuer à réduire le stress. Par exemple, une chambre à coucher bien rangée et paisible peut améliorer votre capacité à dormir, ce qui se traduit par des dizaines d’avantages pour la santé, comme une amélioration de la concentration et de l’humeur.
Il peut vous aider à conserver des habitudes saines, comme cuisiner à la maison et faire de l’exercice à la maison, si vous êtes mieux à même de trouver ce dont vous avez besoin et si vous disposez de l’espace nécessaire pour faire de l’exercice.
Vous pouvez économiser de l’argent si vous êtes plus à même de trouver et d’utiliser ce que vous avez déjà. (Vous pouvez également essayer de vendre les objets dont vous ne voulez plus).
Liste de contrôle du nettoyage de printemps

Que comprend un nettoyage de printemps ?

Un nettoyage en profondeur consiste généralement à organiser vos biens, à vous débarrasser de ce dont vous n’avez pas besoin, ainsi qu’à nettoyer les endroits les plus sales et les plus fréquentés de votre maison.

Voici une liste de contrôle pour vous aider à tirer le meilleur parti du nettoyage de printemps :

1. Tout d’abord, organiser et jeter

Faites le tour de votre maison et débarrassez-vous des objets que vous n’utilisez pas souvent, qui prennent de la place et rendent le nettoyage et la recherche plus difficiles. Cette étape peut également contribuer à rendre votre maison plus calme dans l’ensemble, tout en vous évitant de perdre des objets et de vous sentir frustré par le manque d’organisation. En outre, en éliminant le bric-à-brac et les vieux objets, vous réduisez le risque d’utiliser des produits périmés et potentiellement problématiques sur votre corps, tels que du maquillage, des produits de soin de la peau et des produits capillaires périmés. Bien entendu, il est toujours bon de se débarrasser des vieux aliments qui se trouvent dans le réfrigérateur et dans les armoires.

Faites attention aux espaces encombrés, tels que les placards, les « tiroirs à bric-à-brac », les trousses de maquillage, les armoires et les salles de jeux pour les enfants. Une fois que vous avez jeté ce dont vous n’avez pas vraiment besoin, n’oubliez pas de nettoyer les tiroirs et de passer l’aspirateur dans les placards afin d’éliminer la poussière et les irritants persistants.

2. S’attaquer aux endroits les plus sales

Évier de cuisine

Frottez le fond de l’évier avec une éponge de qualité et du savon, puis faites couler de l’eau froide dans le siphon pendant plusieurs minutes. Ajoutez ensuite quelques gouttes d’huile essentielle de citron pour éliminer les odeurs, puis rincez à nouveau après plusieurs minutes.

Comptoirs

Utilisez un nettoyant naturel, comme notre nettoyant ménager maison au citron, et de l’eau tiède pour nettoyer les surfaces. Si vous craignez d’endommager la pierre et de laisser des traces, vous pouvez également opter pour des nettoyants spécialisés, tels que les produits de polissage conçus pour la pierre et le granit. N’oubliez pas de nettoyer régulièrement les planches à découper, par exemple avec du savon et du citron frais pour éliminer les odeurs. Utilisez également un désinfectant sur les poignées des tiroirs de la cuisine et de la salle de bains, qui sont souvent ouvertes et peuvent favoriser la prolifération des bactéries.

Micro-ondes

Utilisez une éponge et du savon pour vous débarrasser des aliments collés et des souches. Ensuite de remplir un grand bol allant au micro-ondes d’une tasse d’eau et d’un citron, d’une lime ou d’une orange coupés en morceaux ou de plusieurs cuillères à soupe de vinaigre et de le coller dans le micro-ondes, puis de faire fonctionner le micro-ondes à puissance élevée pendant quelques minutes.

Réfrigérateur

Lavez souvent l’extérieur, en particulier les poignées de porte, mais passez aussi les étagères à l’eau et au savon, ainsi que les bacs amovibles, qui peuvent accumuler des bactéries.

Votre téléphone

Certaines recherches suggèrent que nos téléphones portables sont parmi les endroits les plus sales de nos maisons. Essuyez souvent le vôtre avec un chiffon en microfibres.

Voici d’autres endroits sales auxquels il faut prêter attention :

les jouets et les bols des animaux de compagnie
les cuvettes des toilettes
les porte-brosses à dents
éponges et porte-éponges
les cafetières

3. Faites attention aux endroits/appareils souvent oubliés

Il peut s’agir de votre micro-ondes, sous votre matelas et autour des ventilateurs de plafond. Voici quelques conseils pour nettoyer les endroits que vous risquez d’oublier :

Passez l’aspirateur, essorez, nettoyez et séchez à l’air libre les paillassons.

Lavez vos fenêtres à l’intérieur et à l’extérieur avec un nettoyant pour vitres et un chiffon en microfibres. N’oubliez pas de dépoussiérer le pourtour des stores, puis passez l’aspirateur sur le sol pour ramasser la poussière.

Vérifiez si vos appareils électroménagers, tels que votre four, sont dotés de fonctions d’autonettoyage pour éliminer les bactéries tenaces, puis lancez les fonctions que vous découvrez.

Faites briller les surfaces en acier inoxydable en utilisant un mélange d’une cuillère à café de détergent à vaisselle et d’un litre d’eau chaude du robinet sur un chiffon en microfibres.

Lavez vos rideaux de douche dans la machine à laver, ou utilisez un nettoyant universel s’ils sont en vinyle.

Éloignez les meubles des murs et passez l’aspirateur derrière et sous les meubles. Vérifiez si les housses de canapé peuvent être lavées et veillez à laver souvent les couvertures.

Dépoussiérez vos tentures, rideaux et coussins en les passant au sèche-linge pendant 15 minutes en mode « air seulement ».

Rafraîchissez les canalisations de la douche et de l’évier en mélangeant 1/2 tasse de bicarbonate de soude et 1/4 de tasse de sel de table. Versez le mélange dans le drain, suivi d’une tasse de vinaigre chauffé, laissez bouillonner pendant environ 15 minutes, puis rincez.

Lavez les jouets de vos enfants au lave-vaisselle ou à la machine à laver. Les jouets en plastique peuvent généralement être lavés rapidement au lave-vaisselle. Les jouets mous comme les animaux en peluche peuvent être placés dans une taie d’oreiller et soumis à un cycle délicat dans la machine à laver avant d’être séchés à l’air libre.

Lavez les couettes et les couvertures volumineuses deux à trois fois par an dans la machine à laver. Mettez les oreillers dans le sèche-linge à température élevée pendant 10 minutes.

Enlevez périodiquement les peluches du filtre de votre sèche-linge et effectuez un cycle de lavage en ajoutant de l’eau de Javel.

Nettoyants naturels ou chimiques

Pour que votre maison soit en parfait état au printemps, vous aurez besoin de certains produits de nettoyage. Cependant, vous ne devez pas vous sentir obligé d’acheter toutes sortes de nettoyants coûteux qui ne sont pas vraiment nécessaires (tels que des détachants, des cirages, etc.). Quelques produits de nettoyage naturels de haute qualité devraient suffire, et de nombreux types de produits peuvent même être fabriqués à la maison.

Quelle est la principale différence entre les nettoyants naturels et les nettoyants chimiques ?

Tout dépend des ingrédients utilisés. Croyez-le ou non, des études récentes ont montré que de nombreux nettoyants ménagers contiennent des toxines. Cela peut poser un réel problème, car ces produits peuvent s’incruster dans des endroits tels que les tissus et les plans de travail, puis être ingérés ou appliqués sur la peau.

Certains nettoyants chimiques contiennent des ingrédients potentiellement nocifs, tels que:

le formaldéhyde
les quats, ou composés d’ammonium quaternaire
le chloroforme
Le borate de sodium, également connu sous le nom de borax, et l’acide borique
l’eau de Javel
Ammoniaque
Agents antibactériens
et bien d’autres encore

Pour éviter de contaminer votre maison avec des produits chimiques potentiellement nocifs, choisissez des produits fabriqués par des entreprises qui ont l’habitude de divulguer tous les ingrédients et qui utilisent principalement des ingrédients biologiques. Envisagez de fabriquer vos propres produits d’entretien écologiques, également appelés nettoyants verts, en utilisant des substances telles que le bicarbonate de soude, le vinaigre et les citrons.)

Les produits de nettoyage naturels ont tendance à contenir moins d’ingrédients et comprennent souvent des désinfectants naturels, comme les huiles essentielles. Par exemple, notre recette de nettoyant ménager au citron mentionnée ci-dessus ne nécessite que quelques ingrédients : du vinaigre blanc distillé, de l’huile de melaleuca et du jus de citron ou de l’huile essentielle de citron, qui contribuent naturellement à tuer les bactéries.

Si vous préférez fabriquer vos propres produits de nettoyage, essayez ces recettes qui utilisent des ingrédients sûrs et polyvalents :

Désodorisants naturels pour la maison
Savon à vaisselle maison
Détergent à lessive maison
Recettes à base d’huile essentielle de citron
Recettes à base de vinaigre de cidre de pomme
Recettes à base de terre de diatomée

Risques et effets secondaires

Il est fort probable que vous ayez actuellement chez vous des produits d’entretien susceptibles de déclencher des réactions. Faites attention à ceux qui contiennent des parfums et des odeurs artificielles, des détergents, des agents de blanchiment et des nettoyants spécifiques pour toutes sortes de tâches, du carrelage de la salle de bains au four. Ces produits peuvent être dangereux lorsqu’ils sont utilisés à long terme, notamment en provoquant des éruptions cutanées, des problèmes respiratoires, une irritation des yeux, de l’asthme, des brûlures et même des problèmes hormonaux.

Comme pour tous les ingrédients, il est important d’être conscient de ce que vous utilisez, même s’il est considéré comme sûr. Prenez note de toute réaction qu’un produit de nettoyage peut provoquer chez les habitants de votre maison, y compris les animaux domestiques, et essayez quelque chose de différent si vous remarquez une réaction négative.

Conclusion

Un nettoyage de printemps est-il nécessaire ? De nombreux experts recommandent de procéder à un nettoyage en profondeur de la maison au moins une à deux fois par an, dont une fois au début du printemps, afin de donner à la maison une impression de fraîcheur et de propreté. Un bon nettoyage permet d’éliminer les bactéries, les irritants, les poussières, les vieux produits et les poils d’animaux de votre maison. Les avantages du nettoyage de printemps peuvent inclure la réduction des allergies et des problèmes respiratoires comme l’asthme, la diminution du risque de propagation de maladies ou de virus, l’amélioration de la qualité et de la détente de votre maison, la réduction de la pollution de l’air intérieur et la diminution du risque de chutes et de glissades.