Le lavandin est une plante hybride de deux espèces de lavande : la lavande aspic et la lavande vraie. La Lavandula hybrida ou intermedia (ses dénominations scientifiques) se cultive essentiellement pour l’huile essentielle extraite de ses fleurs. Celle-ci est très prisée en parfumerie, cosmétique et en médecine naturelle.
Il existe plusieurs types d’huile essentielle de lavandin avec leurs nuances : lavandin grosso, la variété la plus cultivée, lavandin abrialis, lavandin super.
Quels sont ses actifs et ses propriétés ?
Les principales substances de l’huile essentielle de lavandin sont des :
- alcools monoterpéniques : linalol (30 à 35 %), bornéol,
- esters : 25 à 35 % d’acétate de linalyle,
- sesquiterpènes : béta-caryophyllène,
- monoterpènes : cis-béta-ocymène, limonène,
- oxydes monoterpéniques : 1.8-cinéole,
- cétones : comme du 5 à 8 % de camphre (toxique pour le système nerveux).
Ces composants lui confèrent des bienfaits anti-inflammatoires, toniques, antiseptiques, circulatoires, décontractants, relaxants.
Le lavandin grosso est le plus antiseptique (teneur plus élevée en camphre et en 1.8-cinéole), le lavandin super et le lavandin abrialis sont les plus calmants et relaxants (teneur plus élevée en linalol).
Quelles sont ses indications en aromathérapie ?
- améliorer le confort musculaire : courbatures, torticolis, crampes,
- calmer certaines douleurs : douleurs menstruelles, migraine,
- améliorer la circulation sanguine : hypertension, prévient les caillots sanguins,
- désinfecter et traiter des lésions dermatologiques : eczéma, mycose, prurit, plaie, coup de soleil, brûlure.
- éradiquer les parasites : efficaces contre les poux,
- favoriser le bien-être mental : troubles du sommeil, stress, nervosité, irritabilité.
Comment employer le lavandin ?
- voie orale : sur avis médical uniquement.
- voie cutanée : diluer 2 gouttes avec 5 gouttes d’huile de support. Procéder à des massages ou appliquer localement. Contre les poux, ajouter 2 gouttes au shampooing.
- voie respiratoire : olfaction sur le poignet, diffusion atmosphérique.
Quelles sont les précautions d’usage ?
L’huile essentielle de lavandin est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants. Elle est contre-indiquée aux personnes souffrant d’épilepsie.
Elle peut se révéler néphro et hépatotoxique et avoir un effet narcotique : l’ingérer sous contrôle médical et respecter le dosage.
Utilisée pure, elle est irritante pour la peau et les muqueuses et certains composants, comme le linalol, peuvent provoquer des allergies cutanées.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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