Le camphre et ses propriétés thérapeutiques majeures

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Le camphrier ou Cinnamomum camphora est un grand arbre médicinal d’Asie. Il symbolise la ville d’Hiroshima et peut mesurer jusqu’à 25 m. Il est très célèbre pour son huile essentielle à l’odeur ardente très distinctive. Cette dernière repousse parfaitement les insectes. La catégorie Cinnamomum est riche de 250 espèces mais une seule produit le camphre utilisé en phytothérapie. Pour quelles raisons ?

Qu’est ce que contient le camphre ?

Le camphre, extrait du camphrier, contient de l’huile essentielle distillée à la vapeur et composée principalement de :

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• monoterpénols : aux propriétés anti-infectieuses, antivirales, antibactériennes, antifongiques, antioxydantes et immunostimulantes,
• oxydes terpéniques : aux effets mucolytiques, anti-inflammatoires et analgésiques.

Pourquoi le camphre est-il employé ?

• prévenir et améliorer les infections virales et respiratoires : toux, grippe, rhume, bronchite, dégage les voies respiratoires,
• réguler la circulation sanguine : hypertension artérielle, stimulant cardiovasculaire, jambes lourdes,
• soulager les douleurs : relaxant musculaire, douleurs articulaires, tendinites, douleurs neuropathiques,
• redonner un coup de fouet : fatigue, stress, asthénie.

Comment l’employer ?

L’huile essentielle s’utilise en :

• massage : appliquer sur les zones douloureuses, diluée dans une huile de support.
• inhalation : 3 à 4 gouttes sur un mouchoir, à tout moment d’une infection de type rhume.
• diffusion : 8 à 15 gouttes pendant quinze minutes, 3 fois par jour pour assainir l’air.

Quelle prudence à l’emploi ?

Il existe plusieurs variétés de camphre, faites-vous conseiller car toutes n’ont pas les mêmes propriétés.

Une seule, la variété Ravintsara, pourrait être ingérée (2 gouttes 3 fois par jour sur un morceau de sucre ou dans une cuillère de miel). Demandez l’avis d’un spécialiste.

Nous préférons déconseiller l’ingestion car le camphre est connu pour être neurotoxique : nausée, étourdissements, vomissements, mal de ventre, convulsions.

Toutes les huiles essentielles de camphre sont contre-indiquées aux femmes enceintes (potentiellement abortives), allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrants de maladies nerveuses (épilepsie) et sous immunosuppresseurs.

Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.