La verge d’or (solidago virgaurea) : comment l’utiliser ?
La solidage, également nommée verge d’or, originaire d’Europe et d’Asie, appartient à la famille des Astéracées. Son nom scientifique est Solidago virgaurea. C’est une grande herbe vivace à tige rouge et fleurs jaunes. Au Moyen Âge, elle était utilisée pour cicatriser les plaies et traiter les affections pulmonaires. Son rôle dans la phytothérapie d’aujourd’hui s’est étendu. Quel est-il ?
Quelle est la composition du solidage ?
Cette plante contient :
- des saponosides triterpéniques : potentiellement propriétés détoxifiantes, analgésiques, spasmolytiques, antifongiques,
- des flavonoïdes : en grande quantité, comme des hétérosides de flavonols (quercétine, kampférol, rutine, astragaline, etc. ) dont les effets sont possiblement hypouricémiant (diminuent le taux d’acide urique), anti-inflammatoires, anti-hypertenseurs, antioxydants,
- des diterpènes : solidagolactones (effets variés anti-inflammatoires, antioxydants, expectorants),
- des coumarines : antioxydantes, anti-inflammatoires, effets veino-lymphatiques,
- des acides phénols : dérivés de l’acide caféique (antioxydant, antiviral, anti cancéreux), de l’acide chlorogénique (antioxydant, anti-inflammatoire) et de l’acide salicylique (anti-inflammatoire, antalgique, fébrifuge),
- des hétérosides phénoliques : spécifiques à cette plante, léiocarposide, virgauréoside A (diurétiques, anti-inflammatoires, antalgiques),
- des tannins catéchiques : astringents, antioxydants, anti-inflammatoires, antimicrobiens,
- de l’huile essentielle : anti-inflammatoire, antifongique (à noter : usage intéressant comme biopesticide).
Quels sont les usages du solidage ?
Aujourd’hui, le solidage est l’une des plantes les plus efficaces pour :
- prévenir ou améliorer divers troubles du système rénal et urinaire : néphrite, urétrite, cystite, calculs rénaux, hypertrophie de la prostate, albuminurie, oligurie (diminution volume des urines),
Elle agit également pour :
- améliorer certains problèmes digestifs : diarrhée, entérocolite, entérite, détoxification hépatique, calculs biliaires,
- favoriser la circulation veineuse : diminue la fragilité des vaisseaux, troubles de retour veineux,
- soulager les infections vaginales : soigne le candida albicans, responsable des mycoses vaginales,
- calmer les troubles respiratoires : rhumes, angines, sécrétions nasales chroniques,
- cicatriser la peau : plaie, ulcère, autres types d’infections cutanées.
Comment l’employer en phytothérapie ?
- tisane : faire bouillir 1 à 2 g de plante séchée dans une tasse d’eau et infuser une dizaine de minutes, 2 à 4 tasses par jour.
- décoction : 50 g de plante séchée bouillie 2 minutes dans un litre d’eau, filtrer et appliquer sur la peau avec une compresse.
- gélule : 3 à 6 par jour au cours des repas avec un grand verre d’eau.
- teinture-mère : 20 à 25 gouttes 2 à 3 fois par jour dans un verre d’eau.
Quelles précautions prendre ?
Le solidage est en principe bien toléré.
Par précaution et manque de données, son usage est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants.
Cette plante est contre-indiquée aux personnes souffrant d’inflammation aiguë du rein, d’œdèmes pulmonaires ou liés à des problèmes cardiaques et lors de crises aiguës de calculs urinaires (l’usage est réservé à la prévention des rechutes).
Le solidage peut provoquer des brûlures d’estomac.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.
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