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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle d’eucalyptus citronné

Aline Legrand

L’eucalyptus citronné, Corymbia citriodora, est un arbre de taille élevée (jusqu’à 50 mètres de haut) poussant en Australie, au Vietnam, en Chine et à Madagascar. Ses feuilles dégagent une odeur citronnée caractéristique. C’est d’ailleurs cette senteur qui fait sa réputation. Il possède de nombreuses qualités thérapeutiques et en aromathérapie, ses feuilles sont utilisées pour produire une huile essentielle vertueuse.

Quelles sont les propriétés de l’huile essentielle d’eucalyptus citronné ?

Sa composition riche et complexe :
  • aldéhydes monoterpéniques : 60 à 70 % de citronnellal,
  • alcools monoterpéniques : 10-25 % (citronnellol, isopulégol, néoisopulégol, linalol, alpha-terpinéol,géraniol, etc.),
  • composés organiques apparentés aux monoterpènes : p-menthane-3,8-diol (dérivé du menthol),
  • monoterpènes : alpha et béta-pinène, limonène, béta-myrcène,
  • sesquiterpènes : béta-caryophyllène, bicyclogermacrène,
  • esters : acétate de citronnellyle, formiate de citronnellyle, acétate de béta-phényléthyle,
  • oxydes monoterpéniques : traces de 1,8 cinéole et d’oxyde de rose,
  • acides : acide citronnellique.
Elle regorge de propriétés : puissant anti-inflammatoire, elle est aussi antalgique, antispasmodique, anti-infectieuse, antivirale, antifongique, hypotenseuse.

Quels sont ses usages thérapeutiques ?

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est utilisée principalement pour :

  • calmer les inflammations : rhumatismes, arthrose, arthrite, tendinite, entorse, sciatique, torticolis, courbatures, inflammations génito-urinaires, péricardite,
  • traiter les infections diverses : mycose, candidose, pied d’athlète, démangeaisons, prurit, piqûre d’insecte,
  • améliorer la circulation sanguine : hypotension,
  • apaiser le système nerveux : stress, anxiété, légers troubles du sommeil.
Cette huile essentielle est aussi un très bon anti-moustiques et plus largement anti-insectes (utilisée en diffusion).

Quels sont les conseils d’utilisation ?

  • voie orale : possible avec un avis médical.
  • voie cutanée : diluée dans une huile végétale, masser les zones douloureuses ou procéder à une application locale. Elle peut aussi être ajoutée dans l’eau d’un bain avec un dispersant.
  • voie respiratoire : diffusion (prudence avec de possibles effets lacrymogènes ou tussigènes) ou inhalation humide.

Quelles sont les précautions d’usage ?

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est contre-indiquée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants.

Elle doit être diluée car elle est irritante pour la peau et les voies respiratoires. Elle contient également des composants allergiques et est photosensibilisante.

Ne pas utiliser sans avis médical en cas de troubles de la tension ou de traitement par hypertenseur.

Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.

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