La marjolaine d’Espagne, également nommée sylvestre, appartient à la famille des lamiacées. Scientifiquement appelée thymus mastichina, elle abonde au centre de l’Espagne et du Portugal. Dans ces régions, il n’est pas rare de poursuivre la tradition d’allumer les feux de St Jean avec cette herbe aromatique à l’arôme indéfinissable, frais, mentholée et boisé-épicé. Cette plante odoriférante fournit une huile essentielle extraite à la vapeur d’eau de ses sommités fleuries. Elle possède non seulement une odeur typique agréable mais aussi des propriétés bien spécifiques.
Quels sont les principes actifs de l’huile essentielle de marjolaine d’Espagne ?
L’huile essentielle de marjolaine d’Espagne est riche en :
- oxydes monoterpéniques : 1.8 cinéole, linalol, géraniol, bornéol,
- phénols monoterpéniques : thymol, carvacrol,
- monoterpènes : paracymène, limonène,
- esters : acetate de linalyle et de géranyle, valérate de géranyle.
Elle est anti-infectieuse, expectorante, décongestionnante.
Comment peut-elle protéger l’organisme ?
De quelles façons l’employer ?
- la voie respiratoire : diffusion, olfaction, inhalation.
- la voie cutanée employée en massage, friction, toujours diluée dans une huile végétale et bain aromatique avec un dispersant.
Quels sont les risques à connaître ?
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques. Ne pas prolonger le traitement si aucune amélioration et consulter.
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