L’eupatoire : les secrets d’une plante méconnue
Abonnez-vous à notre canal WhatsApp ici 👉 Presse SantéDe la famille des Asteracées, l’eupatoire, plante vivace originaire d’Europe, d’Asie Mineure et d’Afrique septentrionale, porte le nom scientifique d’Eupatorium cannabinum. Ses feuilles ressemblent, en effet, à celles du chanvre indien (cannabis). Déjà au Moyen Âge, le médecin perse Avicenne en faisait usage contre les ulcères et les plaies putrides. Aujourd’hui, en dépit de ses nombreux actifs, elle est beaucoup moins utilisée. Que peut-on attendre des remèdes à base d’eupatoire ?
De quoi est composée l’eupatoire ?
- des lactones sesquiterpéniques : appelés autrefois principes amers, ils ont de nombreuses propriétés (immunostimulants, antibactériens, cicatrisants, dépuratifs, antifongiques, antiparasitaires, etc.),
- des flavonoïdes : antioxydants, anti-inflammatoires, astringents (tannins)
- des polysaccharides : stimulants immunitaires,
- des alcaloïdes pyrrolizidiques : ces composés n’ont aucun bénéfique thérapeutique et sont toxiques,
- de l‘huile essentielle : riche en monoterpènes, sesquiterpènes (aux propriétés expectorantes, anti virales),
- des composés phénoliques : aux effets antioxydants ou anti-inflammatoires,
- des sels minéraux : potassium, calcium, fer…
Pourquoi utiliser l’eupatoire en phytothérapie ?
- prévenir les infections virales : grippe, rhume, sphère ORL (pharyngite, bronchite), fièvre,
- soutenir le système immunitaire,
- améliorer certains troubles hépatiques : favorise la formation et l’évacuation de la bile, régule le foie, élimine les toxines,
- régulariser le cycle menstruel,
- faciliter le transit intestinal : atténue la constipation,
- vermifuger : vers gastro-intestinaux, comme le ténia,
- cicatriser les plaies : ulcères.
De quelle façon l’utiliser ?
- tisane : infuser 1 cuillère à soupe de plante dans une tasse d’eau bouillante, 2 à 3 fois par jour.
- décoction : faire bouillir 30 g de cette plante dans un litre d’eau, 8 à 10 minutes. Filtrer et appliquer sur la peau ou prendre 2 à 3 tasses par jour.
- teinture-mère : 15 à 25 gouttes par jour, mélangées dans une tisane.
- gélule : 3 à 4 gélules par jour.
Y a-t-il des précautions d’usage ?
Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
Les effets toxiques des alcaloïdes pyrrolizidiques sont encore mal connus. L’usage durable ou à forte dose de cette plante est donc déconseillé.
Toujours prendre l’avis d’un professionnel de santé car l’automédication peut entraîner des risques.
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