Comment bien choisir son chapeau d’été pour bien se protéger du soleil

Voici quelques clés pour bien choisir un chapeau qui offre la meilleure protection contre les rayons UV nocifs du soleil

Vous pensez peut-être que le chapeau est surtout un accessoire élégant. En fait, il joue un rôle essentiel dans la prévention des coups de soleil et du cancer de la peau en éloignant les rayons nocifs du soleil de la peau sensible du cuir chevelu, du visage, des oreilles et du cou.

Considérations clés pour choisir le bon chapeau

Voyez grand

Le chapeau doit couvrir toute votre tête. Choisissez un chapeau qui n’est pas seulement une visière. Cherchez un vrai chapeau, qui couvre le haut de votre tête. Le cuir chevelu, même s’il est recouvert de cheveux, est toujours susceptible d’être endommagé par le soleil.

Recherchez un bord large

Le chapeau doit avoir un large bord qui fait tout le tour de votre tête. Contrairement à une casquette qui n’a qu’un bec devant et qui offre une protection limitée. Elles ne couvrent pas les oreilles, qui sont sensibles et peuvent facilement brûler. Donc si vous sortez à l’extérieur avec une casquette, appliquez beaucoup de crème solaire sur le dessus et l’intérieur de vos oreilles, ainsi que sur le devant et l’arrière de votre cou.

Choisissez le meilleur tissu

Pour une protection optimale, votre chapeau doit être fabriqué dans un tissu à tissage serré, comme la toile. Certains tissus offrent un facteur de protection contre les ultraviolets. Les tissus ayant un indice de protection de 50 bloquent 98 % des rayons UV. Plus l’indice de protection est élevé, plus le chapeau offre une protection contre les UV. Que faut-il éviter ? Les chapeaux de paille. Leurs nombreux trous laissent trop de chances au soleil d’atteindre la peau.

Plus le chapeau est foncé, mieux c’est

Les couleurs foncées, comme le bleu marine, le noir et le marron, peuvent offrir une meilleure protection contre les UV que les couleurs claires.

N’oubliez pas vos lunettes de soleil. En plus d’un chapeau à large bord, portez une paire de lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons UV et réduire le risque de cataracte. Choisissez des lunettes de soleil qui bloquent 100 % des rayons UVA et UVB. Mieux encore, choisissez un style enveloppant qui empêche les rayons de pénétrer par les côtés.

Comment trouver le chapeau qui vous convient le mieux

Couverture maximale

Pour ceux qui recherchent la couverture la plus complète, un chapeau à bord extra-large et une cape offrant une couverture complète du cou pourrait être la solution.

Chapeaux pour une journée au bord de l’eau

Si vous avez l’intention de vous rafraîchir dans une piscine, un lac ou l’océan, recherchez un chapeau en tissu résistant à l’eau.

Chapeaux pour les jardiniers

Un chapeau qui reste en place pendant que vous manœuvrez dans la cour est un must. Veillez alors surtout à trouver la bonne taille pour votre tête.

Chapeaux de randonnée

Pour une journée en plein air, trouvez un chapeau avec un bandeau qui évacue l’humidité