Dr Mondoloni : Traiter naturellement la tendinite

La tendinite est fréquente chez les sportifs. Son diagnostic doit être précoce et le traitement adapté. Les médecines douces occupent une grande part dans...

Contre le rhume, dormez

L’arrivée des températures plus froides coïncide avec une hausse marquée de l’incidence du rhume. En plus de mesures d’hygiène de base, il existe toutefois...

Le shiatsu, un soin corps-esprit tout en profondeur

Le Shiatsu se développe et se répand de plus en plus en France. Et pour cause, ça marche. Applicable aux douleurs posturales comme aux...

La brosse à dents, une nouvelle arme anticancer

Les maladies parodontales comme la gingivite sont causées par des bactéries pathogènes présentes dans la plaque dentaire. Des études récentes rapportent que la présence...

Les constantes à surveiller en cas d’effort

Une demi-heure d’effort physique par jour a un effet bénéfique sur la santé et réduit les risques de survenue de plusieurs maladies. Si faire...

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : la santé par les pieds

Parmi les médecines douces, il en existe une qui prend soin de notre corps par les pieds : la réflexologie plantaire. Les moins chatouilleux...

Apnée du sommeil, ronflements, quand dormir devient un risque

Apnée du sommeil, ronflements, lorsque le sommeil est déstructuré des risques lourds d'infarctus, d'AVC, de dépression et de fatigues diurnes apparaissent. Une bonne qualité...

La pensée positive, une aide pratique et simple au quotidien

Grâce à des techniques simples comme la visualisation, l’autosuggestion ou encore la respiration, la pensée positive peut vous aider à mieux gérer vos appréhensions...

L’hypnose : éliminer les addictions et  s’aider lors des traitements

L’hypnose est une méthode qui met en relation le corps et l’esprit pour résoudre un problème ou une souffrance.  Elle est notamment efficace contre...

La sophrologie, une méthode efficace contre la douleur.

 Mise au point en 1960 par le psychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie permet de mieux gérer la douleur. Synthèse de différentes techniques de...