Techniques physique

L'exercice, sous presque toutes ses formes, peut agir comme un anti-stress. L'activité physique peut stimuler vos endorphines de bien-être et vous distraire des soucis...

En général, l’ostéopathie n’est pas une thérapie entière. En effet, elle complète les traitements préconisés en cas de douleurs, notamment celles du dos. Cette...

L'essoufflement, ou dyspnée, survient lorsqu'une personne a l'impression qu'elle est incapable, ou moins capable que d'habitude, de faire entrer suffisamment d'air dans ses poumons....

La tendinite est une inflammation ou irritation d’un tendon qui se caractérise principalement par une douleur chronique ou aiguë. En général, la tendinite est...

Restez dans le jeu en apprenant à écouter votre corps et à éviter les blessures grâce à ces conseils.Les blessures de surmenage peuvent être...

Le vieillissement peut affecter la qualité de votre sommeil. Vous pouvez vous réveiller plus souvent et avoir un sommeil moins régulier que lorsque vous...

Gardez votre corps fort, sain et sans blessures grâce à l'exercice physique. En vieillissant, il est assez fréquent de subir une perte musculaire. Elle...

Une allergie alimentaire implique le système immunitaire, les manifestations sont souvent immédiates et parfois violentes, voir mortelles. La seule prévention efficace étant l’éviction des...

Une recherche récente dévoile l’effet protecteur de l’exercice physique contre les récidives du cancer. Cet effet serait causé par une stimulation des lymphocytes T....

Perdre de la graisse autour du ventre est un objectif de remise en forme courant. Une série d'exercices et de changements de mode de...