Home Science Page 2

Science

L’actualité de la santé passe par des découvertes faites dans des laboratoires de recherche scientifique et leur publication dans des revues scientifiques internationales. Nature, le Lancet, le BMJ, le JAMA sont quelques-uns de ces journaux qui pèsent dans la science à l’échelle mondiale. La science apporte quotidiennement son lot de nouvelles sur la diététique, les molécules actives des plantes, des épices, des fruits et légumes, la connaissance de meilleurs gestes et habitudes à adopter pour préserver et retrouver la santé.
Longévité, lutte contre la douleur, le diabète, le cancer, les maladies cardiovasculaires ou neurodégénératives, prévention, soins, accompagnement, etc.. tous les domaines de la santé progressent à mesure que la science avance. Les nouvelles approches de santé bénéficient aussi de l’enrichissement des connaissances scientifiques. Le temps n’est plus à l’opposition radicale entre science et approches complémentaires. L’homéopathie, la phytothérapie, l’aromathérapie, la chiropractie, l’acupuncture, l’EMDR, etc.. sont maintenant étudiées grâce à des protocoles scientifiques qui n’ont rien à envier aux standards de la science classique les plus pointus. Les résultats probants et sérieux des études menées sur ces thèmes valident la justesse de certaines approches de santé et en écartent d’autres. Le bénéfice réel est là pour les utilisateurs de ces approches qui veulent des résultats et des améliorations de leur état de santé. Etre informé des meilleures études et des résultats les plus intéressants aide ensuite à se diriger vers l’approche la plus adaptée à son cas. Nous nous faisons l’écho des meilleures études et surtout des résultats de celles qui, par leur mise en place au quotidien, ont une incidence pratique et directe sur notre santé.

jambes avec boulet attaché

Comment les huiles essentielles prennent soin des jambes lourdes ?

Bien plus fréquente qu’on ne l’imagine, la sensation de jambes lourdes est un vrai handicap au quotidien. De plus, c’est le premier stade d’une...

Les 10 meilleures plantes anti-stress

Les plantes médicinales dites adaptogènes ont la vertu de renforcer notre faculté à résister au stress et à la baisse d’énergie due aux efforts...
ostéoporose

Limiter les risques d’ostéoporose en 10 astuces

L’ostéoporose touche principalement les femmes après la ménopause, elle se traduit par une altération de la structure de nos os et une perte progressive...

Arthrose : prévenir et diminuer naturellement les symptômes grâce à une...

Actuellement, il n’existe pas de traitements efficaces pour guérir l’arthrose. Des antidouleurs sont utilisés pour calmer les symptômes mais ils n’agissent pas sur les...

Tour de taille, obésité, diabète, risques cardiaques: quand le travail assis...

La position assise prolongée, comme celle que nous adoptons au bureau 8H par jour, menace la santé. C'est une position non conforme à notre...

Les selles : forme, couleur, fréquence, odeur renseignent sur l’état de...

Les selles sont ce qui reste de tous les aliments que nous avons consommés et qui n’ont pas été absorbés par l’organisme. Lorsque nous...