Cancer du poumon, infarctus: mangez du « bon » gras

Une très grande étude de population montre que le remplacement des gras saturés par des gras poly-insaturés diminue significativement le risque de maladies cardiovasculaires...

La Grenade, le fruit de la longévité et de l’endurance

Une étude intéressante de la prestigieuse revue Nature Medicine suggère qu’une molécule produite suite à l’ingestion de grenade, l’urolithine A, améliore la durée de...

Ralentir naturellement la progression de la DMLA

L’alimentation, le tabagisme ainsi que les conditions physique et médicale sont des facteurs de risques de la DMLA reconnus sur lesquels il est possible...

Les facteurs inconnus qui font grossir

Quel paradoxe! A quantité égale de calories absorbées et dépensées, nous sommes plus gros qu’il y a quarante ans. La génération d’avant avait plus...

Huile d’olive et vin rouge pour gagner 10 ans d’espérance de...

Une étude récente publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition montre qu’un apport élevé en hydroxytyrosol, un composé phénolique présent en grande quantité dans...

Dr Gilles Mondoloni : l’alimentation diminue les douleurs articulaires

Le Docteur Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe attaché des Hôpitaux de Paris en rhumatologie, vous révèle les choix alimentaires à privilégier et ceux à éviter,...

Le thé vert prévient les maladies neuro-dégénératives

Bonne nouvelle pour les amateurs de thé, la consommation régulière de thé vert diminue de moitié le risque de déclin cognitif, et ce, même...

Infertilité: la fécondité est dans l’assiette

La fertilité humaine décroît constamment depuis le début de l’ère industrielle. Cette baisse de fécondité demeure mystérieuse, mais on soupçonne qu’elle pourrait être due,...

Vitamine D: avec l’hiver, maintenez votre taux au top

La saison froide arrive, la luminosité diminue et le taux de vitamine D dans le corps va baisser aussi. Pour maintenir un bon moral...

La prise de vitamine B9 réduit les risques d’autisme chez les...

Les enfants dont les mères ont pris des doses élevées d'acide folique ou vitamine B9 au moment de la conception, soit 800 microgrammes par...