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Aliments brûle graisse : Top 5 des aliments brûleurs de graisse.

Vous avez peut-être presque tout essayé et malgré cela, vous n'arrivez pas à atteindre votre but ? Voici quelques astuces qui pourront vous être...

Manger sans gluten ? Voici toutes les délicieuses farines alternatives à...

Vivre sans gluten peut être un défi, mais en cuisinant vos aliments préférés à partir de zéro, il est plus facile d'éviter le gluten....

5 façons de consommer du collagène pour une peau saine, jeune...

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Vous mangez des brocolis ? Mais savez-vous bien le préparer ?

Le brocoli est un légume chargé de propriétés bénéfiques pour le corps. Il est reconnu dans le monde entier pour ses éléments nutritifs destinés à...

Céréales complètes contre céréales raffinées : Quelle est la différence ?

Les céréales complètes fournissent une variété de nutriments sains et sont naturellement pauvres en graisses. Voici comment intégrer davantage de céréales dans votre alimentation.Il...
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Le diabète gestationnel : est-il nécessaire de se priver des aliments...

Une personne atteinte de diabète doit impérativement suivre un régime strict, et surtout faire attention aux aliments favorisant la glycémie. Cependant, cette restriction est...

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Pour beaucoup de gens, trouver le bon traitement contre la dépression est un processus semé d'embûches, d'essais et d'erreurs. La plus grande étude sur...

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Coronavirus: masques pour les enfants, les points importants à respecter

Avez-vous un masque? Un masque pour adulte peut-être mais qu'en est-il de celui des enfants ? Ils vont bientôt retourner à l'école. C'est maintenant...
Petit-déjeuner minceur

Petit-déjeuner minceur : 5 exemples de petits déjeuners pour maigrir

Dans le cadre d’un  régime minceur, le petit-déjeuner idéal doit contenir une boisson sans sucre, un fruit et des sources de protéines. Il doit...