les symptômes d’un cancer du côlon qui doivent vous alerter

Par quels moyens peut-on distinguer le cancer du côlon ? Depuis longtemps, les symptômes du cancer du côlon sont restés inconnus. En effet, le cancer colorectal...

Hypertension: l’alimentation fait mieux que les médicaments pour baisser la tension

Combiner un régime pauvre en sel aux principes «cardioprotecteurs» du régime DASH s’avère plus efficace que la prise de médicaments hypotenseurs efficace pour réduire...

Les dangers de manger cru: 9 aliments à cuire absolument

La mode du « manger cru » ou crudivorisme se popularise de  plus en plus. Ce type de régime alimentaire est d’autant plus actuel qu’avec les...

Régime à index glycémique bas, ce qu’il faut savoir pour débuter

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Découvrez les bienfaits insoupçonnés de la banane sur la santé

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Le régime à index glycémique bas, pour une alimentation saine

Pour distinguer les bons et les mauvais glucides on parle d'index ou de charge glycémique (IG ou CG). Ces outils mesurent  l'impact d'un aliment...

Etes-vous gros? Deux petits tests pour en avoir le coeur net

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Les meilleures sources alimentaires en potassium pour abaisser sa tension

Le potassium, un « sel » minéral essentiel parfois appelé le « bon sel », fait la une grâce au rôle qu'il joue dans...
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L’ail noir un alicament super-antioxydant

Les « alicaments » sont des aliments-médicaments, des aliments qui contiennent tellement de bons principes actifs et de bonnes molécules qu’ils nous font du bien rien...

Ces 6 signaux du corps qui doivent vous alerter

Que ce soit dans le règne animal, en informatique ou dans d’autres domaines, la présence d’une menace ou d’un danger est communiquée par un...