REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : la santé par les pieds

Parmi les médecines douces, il en existe une qui prend soin de notre corps par les pieds : la réflexologie plantaire. Les moins chatouilleux...

Perdre du poids: combien d’activité physique par jour pour y arriver?

On sait depuis quelques années que 30% de la population européenne est génétiquement prédisposés à accumuler les kilos en trop et encourent par le...

Comment se débarrasser naturellement des poux?

Les poux sont des insectes tenaces, pas facile de s'en débarrasser une fois qu'ils se sont installés. Si votre enfant revient de l’école avec...
Le shiatsu

Le shiatsu, un soin corps-esprit tout en profondeur

Le Shiatsu se développe et se répand de plus en plus en France. Et pour cause, ça marche. Applicable aux douleurs posturales comme aux...

Marcher : une activité simple à haut bénéfice pour la santé

Avec l’arrivée de l’automne et le retour à une vie plus routinière après les vacances, il est courant de voir les gens réduire leur...

La brosse à dents : une nouvelle arme anti-cancer

Les maladies parodontales comme la gingivite sont causées par des bactéries pathogènes présentes dans la plaque dentaire. Des études récentes rapportent que la présence...

Ongles incarnés: les solutions naturelles pour les prévenir et y remédier

L’ongle incarné est une cause courante de douleur au pied, qui peut s’avérer insupportable. Un problème qui survient lorsque le bord pointu de l’ongle...

Prévention et soins naturels des verrues

Dans les pays Occidentaux, les verrues touchent surtout les enfants et les adolescents, principalement entre 12 et 16 ans. Jusqu’à 22% des enfants en...
effort

Les constantes à surveiller en cas d’effort

Une demi-heure d’effort physique par jour a un effet bénéfique sur la santé et réduit les risques de survenue de plusieurs maladies. Si faire...

Jeûne protéiné : perte de poids et prise de muscles

Le jeûne est une méthode de perte de poids efficace qui a été validée par la science. Toutefois cette perte de poids est souvent...