REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE : la santé par les pieds

Parmi les médecines douces, il en existe une qui prend soin de notre corps par les pieds : la réflexologie plantaire. Les moins chatouilleux...

Perdre du poids: combien d’activité physique par jour pour y arriver?

On sait depuis quelques années que 30% de la population européenne est génétiquement prédisposés à accumuler les kilos en trop et encourent par le...

5 solutions simples pour stopper la diarrhée naturellement

Certaines personnes souffrent de diarrhées chroniques, ce qui perturbe autant leur qualité de vie que leur santé à moyen terme.  Une hygiène alimentaire devrait...
Le shiatsu

Le shiatsu, un soin corps-esprit tout en profondeur

Le Shiatsu se développe et se répand de plus en plus en France. Et pour cause, ça marche. Applicable aux douleurs posturales comme aux...

Eczéma: les solutions naturelles pour en venir à bout

Rougeurs, démangeaisons, creusages, l'eczéma peut s'installer sur quasiment tous les endroits du corps et nuire à la qualité de vie de celui qui en...

Marcher : une activité simple à haut bénéfice pour la santé

Avec l’arrivée de l’automne et le retour à une vie plus routinière après les vacances, il est courant de voir les gens réduire leur...