Médecine douce

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

La respiration

La respiration améliore la santé du corps et de l’esprit

Les neuroscientifiques n’en finissent pas de découvrir les liens entre la respiration et ses effets sur le cerveau, le bien-être et la santé. Diminution...
L'aromathérapie stimule les défenses immunitaires naturellement

Défenses immunitaires: les HE pour passer un hiver sans risque

A l’entrée de l’automne et avec l’arrivée de l’hiver, les défenses immunitaires sont souvent à plat. Dépression saisonnière, fatigue, insomnie, notre système de défense...
Hyperactivité de l'enfant

Hyperactivité de l’enfant : l’INSERM pointe les perturbateurs endocriniens

Hyperactivité de l'enfant : une étude épidémiologique menée par l’Inserm sur 500 garçons nés entre 2003 et 2006 et leurs mères montre que l’exposition...
Le foetus aide la cicatrisation

Le foetus aide la cicatrisation des plaies de sa mère

Au cours de la grossesse, le fœtus relâche des cellules qui traversent le placenta, survivent et s’intègrent dans la moelle osseuse de la mère....
Image Jeux vidéo chez les ado : une nouvelle maladie pour l’OMS

Jeux vidéo chez les ado : une nouvelle maladie pour l’OMS

Jeux vidéo chez les ado :Lors de la publication de la dernière classification internationale des maladies, l’OMS a officiellement reconnu l’existence d’un ” trouble...
cerveau

Le cerveau aime l’activité physique

Le cerveau est certainement l’organe le plus complexe du corps humain, formé de centaines de milliards de cellules (les neurones) qui, collectivement, coordonnent autant...

Le coup de soleil : phénomène de guérison à éviter au...

Pourquoi la peau devient-elle rouge et sensible à la suite d’une exposition excessive au soleil? Et pourquoi les personnes rousses sont-elles encore plus affectées...

Allergies de saison : l’huile de foie requin fait des merveilles

Ca y est, c’est le printemps et le retour des allergies de saison. L’huile de foie de requin, particulièrement riche en alkylglycérols (AKG) est...

INDOOR POLLUTION: LE DANGER VIENT DE L’INTÉRIEUR

Matériaux de construction ou d'aménagement neufs, produits d'entretien, détergents, lave-vitre... tous ces produits courants contiennent des substances chimiques qui s'accumulent à l'intérieur de nos...

En été, le système immunitaire prend aussi des vacances

Une complexe et fascinante étude de la revue savante Nature révèle que l’expression de plusieurs gènes impliqués dans la réponse immunitaire est plus élevée...