Médecine douce

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

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La sédentarité croissante que nous vivons, à partir de 8h par jour, augmente le risque de pathologies (chroniques) et diminue l’espérance de vie. Rester...

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Les bouchons d’oreilles : la tranquillité retrouvée

Avez-vous des difficultés pour dormir la nuit? Mal aux oreilles lors d'un vole en avion? Des otites après une baignade? Assistez-vous à des événements...

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La durée et la qualité du sommeil jouent un rôle important dans la survenue de maladies du cœur, d’accidents vasculaires cérébraux, de diabète, d’hypertension...

Le NADH : de l’énergie à l’état pur, effet garanti

Fatigue chronique, dépression, baisse de libido, baisse des performances, épuisement du cœur, baisse de la vue, libido en berne, etc..et si vous manquiez d’hydrogène ?...
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L'ablation de l'appendice protégerait de l'apparition de la maladie de Parkinson. Sans cet organe, le risque de contracter cette maladie du cerveau qui provoque la...