Bien-être

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

Maladie de Crohn : la faute à un champignon

Parmi des centaines d’espèces bactériennes et fongiques qui habitent les intestins, trois micro-organismes viennent d’être identifiés comme jouant un rôle majeur dans l’apparition de...

Les pesticides déciment les abeilles et rendent les hommes malades

Un rapport récent publié par l’EFSA (European Food Safety Authority) confirme le rôle des insecticides de la famille des néonicotinoïdes dans le déclin de...

Pr Allaert : « on peut enrayer l’ostéoporose en trois mois...

Voilà une étude Française qui devrait faire parler d’elle. Le laboratoire du CEN de Dijon, sous la direction du Pr François-André Allaert, a étudié...

La crème de Yam : pour résoudre 80% des symptômes de...

La pré-ménopause et le ménopause se caractérisent par des changements hormonaux significatifs qui s’accompagnent d’un cortège de symptômes dérangeants. Le Yam, une plante d’Amérique...
Cohérence cardiaque infarctus

[video] Cohérence cardiaque. Dr David O’Hare: « stressé ? Respirez !...

Et s’il fallait tout simplement respirer pour dissiper le stress, faciliter l’endormissement et retrouver un équilibre émotionnel? Ca paraît trop simple dit comme cela,...

Bonne humeur, mémoire, apprentissage: s’exposer 15 min/jour au soleil fait des...

Une fascinante recherche récente rapporte qu’une exposition modérée aux rayons ultraviolets stimule la production d’un neurotransmetteur qui favorise la mémoire et l’apprentissage et permet...
Eau thermale

Les bienfaits de l’eau pour notre santé  

La médecine thermale s’impose maintenant comme une solution efficace dans l’accompagnement thérapeutique de maladies chroniques, la diminution des douleurs et la réduction de la...

Coups de chaleur: un risque pendant l’été à prendre au sérieux

La forte hausse des températures en 2003 et le phénomène des coups de chaleur qui s'en est suivi, avaient causé 70 000 décès en...

Les meilleurs complexes d’Huiles Essentielles pour passer un bon été

Les huiles essentielles sont très populaires de nos jours. Cette utilisation par le grand public est due au pionnier de la recherche sur les...
Image femme au soleil

Au soleil, adoptez les bons gestes pour votre peau

9 Français sur 10 désignent l'exposition solaire comme principale responsable de l’apparition des cancers de la peau. Pourtant, jamais les cancers de la peau n'ont été...