Médecine douce

Bien-être: se sentir bien dans son corps et dans sa tête

Santé et bien-être sont indissociables, depuis 1946, l’OMS définit la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Pour donner plus d’ampleur à cette notion, on peut avancer que le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe comme : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation à soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres. En détaillant, on peut dire plus précisément que le bien-être physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale et d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps. Il faut par ailleurs lier l’autre aspect  psychologique est aussi issu d’une évaluation personnelle et subjective. Laquelle peut provenir de perceptions ou satisfactions diverses, financières, professionnelles, sentimentales mais aussi de l’absence de troubles mentaux et la pleine possession de ses moyens psychologiques.

Les rots: se débarrasser d’éructations inconfortables

Les rots peuvent être embarrassants et inconfortables. Voici ce qui cause ces désagréments et comment vous pouvez les réduire. Les rots sont parfaitement naturels....

Manque de sommeil des enfants: obésité, mauvaise alimentation et plus d’écran

Le manque de sommeil chez les enfants est associé à une mauvaise alimentation, à l’obésité et à l’augmentation du temps passé devant l’écran.Une étude...
Le shiatsu

Le shiatsu, un soin corps-esprit tout en profondeur

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Combien de fois rêvons-nous par nuit? Pourquoi faisons-nous des cauchemars? Ce...

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Gaz vaginaux: 20% des femmes concernées

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CONFINEMENT : 6 points pour une super forme et un moral...

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Hypothermie: reconnaître les dangers du froid et savoir réagir

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