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Cuisine: Les précautions à prendre avec les huiles végétales
Les huiles végétales sont couramment utilisées en cuisine pour la cuisson, la friture et la préparation de divers plats. Elles…
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7 conseils pour faire face rapidement à une baisse de la tension artérielle à la maison
La tension artérielle est un indicateur essentiel de notre santé cardiovasculaire. Une tension artérielle élevée, également appelée hypertension, peut entraîner…
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Les 9 principaux allergènes alimentaires à connaître
Les allergies alimentaires sont de plus en plus courantes et peuvent provoquer des réactions allergiques graves chez certaines personnes. Il…
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Les 10 meilleurs exercices à faire chez soi pour soulager les douleurs lombaires
Les douleurs lombaires peuvent être extrêmement invalidantes, affectant votre capacité à effectuer des tâches quotidiennes simples. Que vous souffriez d’une…
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Boire du café peut réduire le risque de récidive du cancer colorectal, selon une étude
Le cancer colorectal est l’une des formes les plus courantes de cancer dans le monde. La récidive du cancer colorectal…
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Comment bien utiliser la marche pour perdre du poids
La marche est un moyen simple et efficace de perdre du poids. Elle peut être pratiquée par presque tout le…
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Comment bien protéger vos yeux des rayons UV du soleil
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9 astuces pour arrêter de manger de la « mauvaise bouffe »
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Mains qui tremblent : découvrez les 12 causes les plus courantes
Les mains qui tremblent peuvent être un symptôme préoccupant pour de nombreuses personnes. Ce tremblement involontaire peut rendre difficile l’utilisation…
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Ce type de bactérie intestinale peut aider à réduire le taux de cholestérol
Les chercheurs ont découvert que les microbes présents dans l’intestin jouent un rôle significatif dans l’influence des maladies cardiovasculaires. Cette…
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Les antioxydants aident à préserver la mémoire et les fonctions cognitives
La mémoire et les facultés cognitives sont des éléments essentiels de notre bien-être mental et physique. Ils nous permettent de…
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Symptômes du virus du papillome humain (HPV) chez les femmes
Le virus du papillome humain, également connu sous le nom de HPV, est l’infection sexuellement transmissible la plus courante. Malheureusement,…
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Les bienfaits de la combinaison du gingembre et du curcuma
Le gingembre et le curcuma sont des épices populaires qui sont souvent utilisées pour leurs bienfaits pour la santé. Ces…
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10 fleurs comestibles : comment les utiliser et leurs bienfaits pour la santé
Les fleurs comestibles sont souvent utilisées comme décoration sur la table, mais saviez-vous qu’elles peuvent également être consommées ? En…
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Comment s’étirer correctement avant un entraînement intense
L’étirement est une partie essentielle de toute routine d’entraînement. Il prépare vos muscles à l’activité physique, réduit le risque de…
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Le régime cétogène peut aider à améliorer la santé mentale
Les troubles de santé mentale sont de plus en plus répandus de nos jours, affectant des millions d’adultes à travers…
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Les cornichons : un aliment sain et délicieux
Les cornichons sont un aliment populaire et polyvalent qui accompagne de nombreux plats, des hamburgers aux salades. Mais sont-ils bons…
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Les différents types de douleur associés aux maladies inflammatoires de l’intestin
Les maladies inflammatoires de l’intestin (MII), telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn, sont des affections chroniques…
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6 façons naturelles de soulager la rosacée
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Eclipse solaire du 8 Avril: des risques importants pour les yeux
De nombreux événements astronomiques captivent notre attention, mais l’une des plus fascinantes est sans aucun doute une éclipse solaire. Une…
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L’écriture d’un journal intime est une pratique qui remonte à des milliers d’années et qui offre de nombreux avantages pour…
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L’obésité et un régime riche en graisses peuvent accélérer le vieillissement cérébral
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7 aliments qui peuvent affecter votre odeur corporelle
L’odeur corporelle est un phénomène naturel qui peut être influencé par divers facteurs, y compris l’alimentation. Au-delà des coupables habituels…
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Maladie cardiovasculaires: les personnes concernées consomment deux fois trop de sel
Les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès dans le monde. De nombreuses études ont montré que la…
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L’exercice aide à protéger l’ADN et à prévenir les problèmes cardiovasculaires liés à l’âge
L’exercice physique régulier est essentiel pour maintenir une bonne santé, en particulier lorsque nous vieillissons. Une nouvelle étude menée sur…
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Les bienfaits du jeûne intermittent pour préserver la santé intestinale chez les jeunes
Le jeûne intermittent est l’un des régimes les plus populaires. De récentes études montrent que le jeûne intermittent peut offrir…
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Hausse mondiale du cancer chez les jeunes: l’alimentation malsaine en ligne de mire?
Une étude récente révèle que les cancers gastro-intestinaux sont en forte augmentation chez les moins de 50 ans. Ce type…
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