- Actualité
Une femme sur trois dans la quarantaine souffre d’incontinence urinaire. Comment l’atténuer?
Les antécédents d’accouchement et l’obésité figurent parmi les facteurs de risque d’incontinence urinaire d’effort chez les femmes de 45 ans…
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Syndrome des jambes sans repos: comment soulager les symptômes
Une personne atteinte du syndrome des jambes sans repos ressent des secousses et une gêne dans les jambes, généralement après…
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Les 5 bienfaits du Thym sur les voies respiratoires
Le thym n’est pas qu’une plante aromatique de cuisine. Il a de nombreuses vertus pour la santé, notamment sur les…
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Les 7 bénéfices santé des exercices de « cardio »
Mettez vous à pratiquer des activités « cardio » pour réduire les risques pour votre santé et améliorer votre qualité de vie.…
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Les régimes hyperprotéinés: dangereux ou bénéfiques pour la santé?
Les régimes hyperprotéinés ont été associés à un certain nombre d’avantages pour la santé. Par exemple, les régimes hyperprotéinés augmentent…
Lire la suite » 4 conseils pour faire de la musique un bon médicament
La musique fait partie de l’humanité depuis qu’elle existe. Les archéologues ont mis au jour des instruments osseux relativement complexes…
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4 façons de ne pas laisser l’âge peser sur votre vie
La vie vous lancera sans cesse des défis, mais vous pouvez rebondir à tout âge. Voici quatre stratégies pour renforcer…
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3 conseils pour éviter la prise de poids pendant la période de Noël
Voici quelques conseils pour Noël, en particulier sur la façon de ne pas prendre 3 kilos. Maintenant, est-ce que quelqu’un…
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Châtaignes: formidables pour les intestins et la santé
Lorsque la température commence à chuter et que les flocons de neige tombent, il n’y a rien de plus réconfortant…
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L’incroyable capacité de régénération des poumons après l’arrêt du tabac
La fumée générée par la combustion du tabac contient plus de 60 substances cancérigènes. Collectivement, ces substances augmentent de plus…
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A partir de quelle fréquence cardiaque commence t-on à brûler des calories?
Votre fréquence cardiaque peut vous aider à mesurer l’intensité de votre exercice. Pour la plupart des gens, le cœur bat…
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Comment vaincre ces 7 obstacles courants à une alimentation saine
Vous n’aimez pas cuisiner ? Vous ne pouvez pas résister à la malbouffe ? Utilisez des stratégies pratiques pour surmonter…
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La zoothérapie : Les animaux comme guérisseurs
La thérapie assistée par les animaux peut réduire la douleur et l’anxiété des personnes souffrant de divers problèmes de santé.…
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Pourquoi la chimiothérapie entraîne-t-elle une perte de cheveux ?
La perte de cheveux est un effet secondaire fréquent du traitement du cancer, et pour de nombreux patients, elle devient…
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Virus, bactéries: Les 5 stades d’une infection expliqués
L’infection se produit lorsqu’un organisme, tel qu’un virus ou une bactérie, envahit le corps. L’agent infectieux se multiplie rapidement dans…
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Causes de la raideur des doigts et astuces pour la soulager
La raideur des doigts peut être troublante, tout comme la perte de mobilité. Bien que l’arthrite soit une cause importante…
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8 conseils diététiques pour prévenir ou à gérer les problèmes de santé des reins
Il est estimé qu’un adulte sur sept souffre d’une maladie rénale chronique (MRC), mais la plupart d’entre eux ne savent…
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La viande végétale est-elle bonne pour la santé?
Selon l’OMS, la viande présente des effets bénéfiques reconnus sur la santé. Mais un grand nombre de recommandations insistent cependant…
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6 problèmes de santé courant liés à une mauvaise posture
Un bon alignement corporel permet non seulement de prévenir les douleurs de dos et les blessures, mais aussi de renforcer…
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Pourquoi nous arrive t-il de rire pendant le sommeil ?
Le rire pendant le sommeil, ou hypnogée, est relativement courant et n’a généralement rien d’inquiétant. Dans la plupart des cas,…
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Deux fois plus de personnes, ont de l’hypertension sans le savoir
En 2015, l’hypertension était responsable d’environ 8,5 millions de décès dans le monde. Elle constitue un facteur de risque pour…
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Le top des 10 légumes d’hiver les plus sains
Manger en saison est un jeu d’enfant au printemps et en été, mais cela peut s’avérer difficile lorsque le froid…
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Produit chimique, corps étranger dans l’oeil: comment-le nettoyer ?
Bien que les yeux soient généralement capables de se nettoyer eux-mêmes, une personne peut avoir besoin de les nettoyer manuellement…
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De la lumière pour traiter le cancer du poumon
La thérapie par la lumière peut jouer un rôle dans le traitement du cancer du poumon dans des situations très…
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Voici pourquoi vous prenez du poids après la ménopause ?
Vous constatez une prise de poids après 55 ans? Vous n’êtes pas seule. Une majorité de femmes de plus de…
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Traiter les signes et symptômes de l’herpès avec du miel de Manuka
Le miel était un traitement classique contre les infections jusqu’au début du 20ème siècle, période à laquelle la pénicilline lui…
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Déclin cognitif: manger des fruits et légumes colorés réduit le risque de plus de 20%
Les changements dans le cerveau peuvent commencer des décennies avant qu’une personne ne commence à éprouver un déclin cognitif et…
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Ce que votre santé bucco-dentaire dit de votre santé globale
Votre santé bucco-dentaire est plus importante que vous ne le pensez. Découvrez comment la santé de votre bouche, de vos…
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4h de télévision par jour plus la sédentarité augmentent les risques d’ apnée du sommeil
Une nouvelle étude montre des liens entre l’exercice, l’écoute de la télévision et l’apnée du sommeil (ADS). L’ADS est associée…
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11 Faits fascinants sur la température du corps
Vous pensez connaître la température corporelle moyenne « normale » ? La température à laquelle vous avez la fièvre ? Cet article…
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Paralysie du sommeil: les causes de cet état terrifiant
La paralysie du sommeil est une sensation d’incapacité à bouger, que ce soit au début du sommeil ou au réveil.…
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La langue pique, brûle, gêne.. c’est quoi un ulcère de la langue?
Des aphtes peuvent parfois apparaître sur la langue. Bien qu’un ulcère de la langue se résorbe de lui-même avec le…
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Voici 11 approches naturelles contre la fibromyalgie
La fibromyalgie est un trouble complexe qui provoque des douleurs, une sensibilité et une fatigue dans les muscles de certaines…
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Hyperkaliémie: quand l’excès de potassium devient dangereux
L’hyperkaliémie est le terme médical qui décrit un niveau de potassium dans le sang plus élevé que la normale. Le…
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